7-й день новой жизни

После крахмального дня привес 200 гр. Думаю, после углеводного тоже вряд ли будет отвес... Я точно расстраиваться не стану и с курса не собьюсь. Как говорится " тише едешь..."
Сегодня выходной углеводный день, поэтому:
Завтрак: яблоко, чуть позже кофе
Обед: гречка с тушеными овощами: томаты. перец, лук, кабачки
Ужин то же самое, только чуть-чуть, чтобы оставить место десерту. Если баловать себя, то домашней вкусняшкой. Рецепт нашла еще вчера, а сегодня с доченькой приготовила. Творожное пирожное с малиновым мармеладом. Вкуууснооо, ПИПЕЦ! (345 ккал вкуснятины)


Ничего калории, завтра беготня и витаминный день, так что посмотрим. кто в доме хозяин...
P.S. За день съедено и выпито на 964 ккал.
Рейтинг:  +6
Tanu_sha
16 сентября 2012 года 170 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7-й день новой жизни
После крахмального дня привес 200 гр. Думаю, после углеводного тоже вряд ли будет отвес... Я точно расстраиваться не стану и с курса не собьюсь. Как говорится " тише едешь..."
Сегодня выходной углеводный день, поэтому:
Завтрак: яблоко, чуть позже кофе
Обед: гречка с тушеными овощами: томаты. перец, лук, кабачки
Ужин то же самое, только чуть-чуть, чтобы оставить место десерту... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 сентября 2012 года
+1
Tanu_sha пишет:
Как говорится " тише едешь
И я также считаю!

17 сентября 2012 года
0
У меня после белкового дня тоже привес Надо брать себя в руки и меньше жрать


Оставить свой комментарий
B i "