Возвращение в стан худеющих

Вот прошло лето и отпуск, на весах снова 96,( хотя в отпуске на удивление я похудела на 2 кг), это все зажорные послдение две недели, но с сегодняшнего дня беру себя в руки. Дабы разогнать свой организм и привыкнуть к ущемлениям (снова), сегодня сажусь на Японку. Затем перехожу на сбалансированное питание и спорт (надеюсь к тому времени пройдется спина и можно будет позволить себе нагрузку). по вечерам курс антицеллблитных ванн (он как раз тоже 2 недели). вот скромный план.

Вот сегодня первый день чувствую себя бодро и по-боевому. как и должно быть. Настроение отличное. чувство голода пока спит еще наверное))))