Это мой второй похудательный этап. Первый был после родов, через месяц. С 83 кг. Дохудела до 67 и забросила. Как сглазили. Одна знакомая все охала и ахала и говорила, что здорово выгляжу и хватит худеть, а то скоро потеряюсь за деревом. Хотя сама меньше меня килограммов на 6.
И вот теперь, где-то 4 недели назад, когда я 10 дней отзанималась с джилиан и вес мой упорно шел к 65, мы встретились опять с ней. При купальных обстоятельствах и вновь она, глянув на меня говорит: рельеф на животе проявляется, нифигасе.
И все: я на качелях калорийности уже месяц. Не могу, ну не как. Не получается держать себя в руках.
Я анализировала и думала почему так, и вот вспомнила 2 этих случая. После которых сошла с дистанции второй раз.
Может отобразив все это в дневнике, я по другому посмотрю на проблему и двинусь в похудательный путь.
Скорее всего это отговорки. Придумала причину своей слабости. Не понимаю почему я то могу, то не могу. Похудела на 5 кг и дальше не могу. Фигня какая-то.
Это мой второй похудательный этап. Первый был после родов, через месяц. С 83 кг. Дохудела до 67 и забросила. Как сглазили. Одна знакомая все охала и ахала и говорила, что здорово выгляжу и хватит худеть, а то скоро потеряюсь за деревом. Хотя сама меньше меня килограммов на 6...
Читать полностью
Наверное это не сглаз. Такое состояние называется спадами в похудении, когда хочешь, но не можешь. Сама через такое прошла буквально недавно. Не могла 2 месяца взяться за ум. Думала тоже, что сглазили. Но наверное, мы сами себя можем сглазить. Добиваемся успеха, и расслабляемся. Думаем:"А может пока и хватит худеть? И так нормально." Вот эти мыслишки нас и подводят.
Желаю скорее поймать настрой!
главное не опускать руки .и все получится УДАЧИ
Желаю скорее поймать настрой!