Мне конечно стыдно, но боюсь что сегодня я снова до своей "аэробики" не дойду. С субботы не могу восстановить мышцы, все болит, еле двигаюсь. И плюс вчера трень. И завтра.
Отпустите мне грехи, спорт фанаты?
Вес стоит уже дофига времени, хоть день на кефире, хоть в три утра сникерс. Хотя вчера наночь слупила 2 пачки творога, сегодня утром + 400 гр. По-ходу, это творог со мной спал всю ночь. Надо бы такие безобразия прекращать.
Забавно писать о похудении. когда сидишь и нямкаешь десерт.
Надо себе меню диеты на завтра накидать.
Мне конечно стыдно, но боюсь что сегодня я снова до своей "аэробики" не дойду. С субботы не могу восстановить мышцы, все болит, еле двигаюсь. И плюс вчера трень. И завтра. Отпустите мне грехи, спорт фанаты? Вес стоит уже дофига времени, хоть день на кефире, хоть в три утра сникерс. Хотя вчера наночь слупила 2 пачки творога, сегодня утром + 400 гр. По-ходу, это творог со мной спал всю ночь...
Читать полностью