 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет вот решилась попробовать 90дневную диету-то есть раздельное питание. Прошу совета кто сидел на ней у кого какие результаты, какие советы будут? Я вообще против диет но здесь так расхваливают её что я решилась! А проблем со здоровьем неукого потом не возникло?
| Рейтинг: +1 |
|
18 сентября 2012 года | 105 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет вот решилась попробовать 90дневную диету-то есть раздельное питание. Прошу совета кто сидел на ней у кого какие результаты, какие советы будут? Я вообще против диет но здесь так расхваливают её что я решилась! А проблем со здоровьем неукого потом не возникло? Читать полностью |
Дневник francuz:
|
|
|
Vitina devushka
18 сентября 2012 года
0
Первый раз слышу,,но продолжительность диеты меня пугает,,лучше на коротлх сидеть,а то срыв неизбежен,,
Ответить
|
|
francuz
19 сентября 2012 года
0
на такой диете лучше сидеть, организм нестрадает неиспытывает стресс по этому потом то-что ушло невозвращается.Здесь голодать ненадо просто один день кушаеш белковую пищу потом углеводную и т.д.если срыв произашол тогда просто начинаеш с того дня на котором остановилась...Просто меня смущает рацеон -(еш хорошо и худееш)...но отзывы хорошии
↑
Ответить
|
|
|
felaris
18 сентября 2012 года
0
Я пробовала, за месяц сбросила 7кг, придерживаться легко, срывов не было. 90 дней не придерживалась, т.к. на тот момент не было надобности сбрасывать больше.
Ответить
|
|
|
francuz
19 сентября 2012 года
0
спасибо, попробую может и мне поможет сбросить лишний вес.
↑
Ответить
|
|
Олюшка67
19 сентября 2012 года
0
Я на этой диете с 20 августа, уже сбросила 9 кг. Срывы были, но на отвесы это особо не влияло. Диета мне нравится, просто нодо сначала привыкнуть, втянуться так сказать. А то я привыкла раньше очень плотно завтракать, а здесь только фрукты до 12-00. Первые несколько дней было тяжело. Но уже на 2-ом круге я привыкла. Теперь я на завтрак ем или1 банан или несколько черносливин (просто если другие фрукты то у меня проблемы с туалетом). И я еще на завтрак пью зеленый чай. В общем диетка очень ничего. Главное настроится и в календарике заранее расписать все дни.
Ответить
|
|
|
francuz
19 сентября 2012 года
0
а вечером кушать нехочется?
Ответить
|
|
|
Олюшка67
19 сентября 2012 года
0
В этой диете последний прием пищи не позднее 20-00. Я работаю и домой приезжаю как раз около 20-00, поэтому поем и больше не хочется - некогда
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
20 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
