Всем привет! Один отчет пропустила, уснула с буком...
Отчитаюсь за два дня.
После углеводного дня отвес 100 гр.
Витаминный день: утром яблоко. За день два персика, вечером не выдержала - кусочек домашнего сыра с кофе. Прогулка быстрым пешком
(опаздывала на встречу, а весь город в пробках) 3 км. На утро весы на тех же цифрах - 85,1кг
Итого за 8 дней минус 1900г
Сегодня
белковый день без изысков, т.к. все на бегу...
Утро грейпфрут.
Обед куриное филе тушеное с овощами (лук, перец, томат, кабачок)
Ужин: грудка от курочки(гриль), готовить времени не было, салат (огурчик, помидорчик, лук, капля оливкового масла). Чашечка кофе.
У меня такое впечатление, что когда вес подходит к какому - нибудь целому числу, останавливается, как бы спрашивая хозяйку: "Ты готова перепрыгнуть на ту сторону деления?" И ждет, что ты дашь слабину.
НО ФИГУШКИ, ни в этот раз...
Все так оно есть....