Сидела на этой неделе полгода назад, правда только 6 недель, результат был хороший и главное сохранился до сегодняшнего дня. С понедельника села снова на Протасова, хотелось бы найти тут единомышленников!
Сидела на этой неделе полгода назад, правда только 6 недель, результат был хороший и главное сохранился до сегодняшнего дня. С понедельника села снова на Протасова, хотелось бы найти тут единомышленников!
Читать полностью
Уххх, вы большая молодец! Меня хватило только на 3 недели, из плюсов данной диеты могу отметить нормализацию работы желудка и пропажу отеков на ногах, но как вспомню первые две неделе на сырых овощах сразу дурно становится=)))
Но первые две недели не только же сырые овощи, а еще кефир, творог, яблоки, яйцо)))) У меня отвес был 5 кг, похудела до 68 кг, столько сейчас и было на начало нового захода)))) Начала в понедельник, сегодня в четверг уже 66))
Вчера на ужин я ела "окрошку" - огурцы, редька, зелень, вареные яйца, кефир, соль-перец-лимонная кислота, объедение! Вариантов еды много, не знаю почему вас так напугала эта диета. А еще люблю творог с тертым яблоком и корицей.
напишите пожалуйста ваши варианты я буду делится своими ) может что нового попробую а то всегда голову ломаю начинала сидеть раза три и ни разу до выхода не доходила ) но результат был! отеки на раз два уходят!
Мне тоже диета очень нравится, просто каждый должен найти, то что подходит именно ему! У меня 7- й день сегодня, кушать вообще не хочется! Но первые 3 дня - с ума сходила, еда снилась переждала эти дни - и все теперь ок
Удачи!!!
Удачи!!!