Что то не так...

Какае-то засада. Позавчера взвесилась было 87.3 радости было полные штаны) А вчера утром встала на весы 88.3!!! Что такое не пойму?! Считаю калорий тютелька в тютельку иногда и меньше получается чем 1200. Может совсем сладкое убрать? Но я вроде бы совсем чу-чуть, по одной конфетки или по 10гр шоколадки, в общем совсем чуточку, чаще вместо сладкого ем фрукты, но все это естественно в пределах суточной нормы калорий! Блин...я расстроена . Может я что-то делаю не так?!
Рейтинг:  +1
Katy Che
19 сентября 2012 года 110 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Что то не так...
Какае-то засада. Позавчера взвесилась было 87.3 радости было полные штаны) А вчера утром встала на весы 88.3!!! Что такое не пойму?! Считаю калорий тютелька в тютельку иногда и меньше получается чем 1200. Может совсем сладкое убрать... Читать полностью
 


Дневник Katy Che:



Комментарии:

19 сентября 2012 года
0
Может водичка задержалась? Или перед КД привес... вообще если все контролировала и знаешь, что не нарушала, то не волнуйся)

19 сентября 2012 года
0
да не КД прошли...в том то и дело! Кстати в период КД наоборот все уходило значительней(

19 сентября 2012 года
0
Katy Che пишет:
чаще вместо сладкого ем фрукты
а вот это довольно распространенное заблуждение. Фрукты довольно калорийны... и мы зачастую заменяем ими привычное питание, и немного перебарщиваем...

19 сентября 2012 года
0
Да не калорийный они, всяко лучше фрукты есть, чем сладкое! только с бананами надо быть аккуратнее. вес колеблется в течение дня в пределах 1-2 кг. это нормально.

19 сентября 2012 года
0
фрукты тоже ем в пределах дозволенных калориях в основном это нектарины,яблоки...

19 сентября 2012 года
0
так все правильно, не беспокойтесь)


Оставить свой комментарий
B i "