9/90 белковый

Пламенные приветы
С каждым днем появляются новые лица - это радует
Сегодня белковый день 9, вот время-то бежит=) с утра после витаминного минус 100 г.

На завтрак был запеченный банан с корицей и кофе, позже яблоко.

Два дня назад, когда был углеводный день, и на ужин у меня по плану был пирог!!! - я смотрела на свежесваренный капустный суп с куриным мяском...и слюнки текли=)) И вот наконец сегодня я таки дождалась - ведь супчик очень даже вписывается в меню - мясо курицы+ бульон+овощи(в супе) укусила кусочек ржаного хлеба, и как-то больше не захотела...это было оччччччччччень вкусно=))

А на ужин сварила курочку + овощи.

Ой девочки, сегодня закупилась сушеными фруктами - манго, ананас и курага(главное без добавок т.е. натурально высушенные.)теперь по утрам будет настоящий праздник

Всем отличного и вкусного дня!!!