Время летит незаметно, лето прошло и началась долгая и унылая осень
Начала худеть с начала лета, вес изначально был то ли 115 или 120 кг,
как-то и не задумывалась о нем. Просто наметился небольшой отпуск
и я 15 дне не работала,
уговорила младшую дочку с похудеть..она очень поправилась и начался
мой путь к похудению.
Сперва села на бонский суп, уговаривала себя долго и упорно, но
выдержала всего три дня. Потом 6 лепестков и они дали отвес с 105 до 100.
Любимая и Дюкан мне как-то не подошли,
все присматриваюсь к Миримановой, все мне нравится
. Но ем я как-то не по нормальному, ничего не хочу готовить... а так покупное не нравится. Нельзя сказать что я голодаю, но салаты себе готовлю, куриную грудку варю и рыбу. А теперь и этого не хочу. Сейчас мой вес 95 кг
и я через 13 дней еду к себе на Родину в гости. Наверное просто устала от работы и я года 4 не отдыхала. Вот и хандра без причинная. А приеду точно буду придерживаться системы Миримановой. На завтра купила себе мюсли на завтрак с молоком.. а дальше подумаю
Да что у меня четко я соблюдаю не ем после 6, зеленый чай, но иногда и арбуз.