Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Все хорошо!

Спасибо огромное за поддержку!
Пара дней - и вес пошел вниз потихоньку. Тьфу-тьфу-тьфу!

Пока некоторую сложность у меня вызывает придумать, что готовить. На сковороде делаю что-то только утром, вечером все запекаю в духовке. Мечтаю о пароварке.
В общем-то, все пока получается. Проблем с тем, что хочется чего-то запрещенного - у меня нет. Наверное, это благодаря тому, что я уже почти год слежу за питанием. Во время между приемами пищи я о еде вообще не думаю.
Каждый вечер делаю упражнения.

В общем, пока все идет так, как надо

Надеюсь, результат будет меня только радовать и радовать!

Рейтинг: +12

Camomille

20 сентября 2012 года

250

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/656326/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Все хорошо!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Спасибо огромное за поддержку!<br>Пара дней - и вес пошел вниз потихоньку. Тьфу-тьфу-тьфу!<br>Пока некоторую сложность у меня вызывает придумать, что готовить. На сковороде делаю что-то только утром, вечером все запекаю в духовке. Мечтаю о пароварке.<br>В общем-то, все пока получается. Проблем с тем, что хочется чего-то запрещенного - у меня нет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/656326/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/656326/
              ]Все хорошо![/url][/b][/size]
              Спасибо огромное за поддержку! Пара дней - и вес пошел вниз потихоньку. Тьфу-тьфу-тьфу! Пока некоторую сложность у меня вызывает придумать, что готовить. На сковороде делаю что-то только утром, вечером все запекаю в духовке. Мечтаю о пароварке. В общем-то, все пока получается. Проблем с тем, что хочется чего-то запрещенного - у меня нет... [b][url=https://www.diets.ru/post/656326/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Комментарии:

Solnce_07_04

20 сентября 2012 года

Какая молодец! У меня тоже пока проблема что приготовить, я пока вообще не очень разобралась в этой системе! А ты молодец, так держать! Мой вес пока стоит.

Ответить

Camomille

(автор поста)

20 сентября 2012 года

спасибо большое!
И твой вес обязательно начнет уходить!!!

↑ Ответить

Ириша11

20 сентября 2012 года

Ой какая молодец!

У меня вес тоже стоит.

И незнаю из за чего.

Ответить

худеющая навсегда

20 сентября 2012 года

Вес обязательно будет уходить, главное кушать в обед и ужин правильно, по спискам.

А разнообразие блюд придет со временем, скорее всего не совсем со списками разобралась? А так это дело фантазии! Пробуй, фантазируй, но со списком!

Ответить

Ириша11

20 сентября 2012 года

Да вроде все верно по спискам. но все равно стоит вот и думаю может это временно?

↑ Ответить

Camomille

(автор поста)

20 сентября 2012 года

тут еще вопрос в финансах ))))))) на этой неделе я очень ограничена, поэтому готовлю из того, что есть в холодильнике ))))
Да, думаю, со временем это перестанет быть проблемой )

↑ Ответить

худеющая навсегда

20 сентября 2012 года

Ну не знаю, помоему это очень экономичная системка. Не используйте сильно сложные блюда, готовьте из того что есть под рукой (из разрешенки). Допутим, я перепробовала все варики ужина и по самочувствию могу сказать, что прекрасно терплю до утра и на утро хорошие отвесы, если была овощи +молочка, крупы +овощи, крупы+фрукты! А вот от мяса как то тяжело, если с бульоном курочка, то почему то жор потом, приходиться хлюпать зел. чай! Это индивидуально я считаю!
А со временем конечно это престанет быть проблемой, руки сами будут брать необходимые продукты из холодильника на автомате!

↑ Ответить

Camomille

(автор поста)

20 сентября 2012 года

да я понимаю это ) И все обязательно будет получаться

↑ Ответить

marusehka

21 сентября 2012 года

Конечно получится!!!! Даже не сомневайся!!!

↑ Ответить

цитрус

20 сентября 2012 года

так это ж еще лучше...не нужно замарачиваться...что есть то и съел. Выбирай из того что есть. Вот у меня сейчас похожий момент. Малыш заболел..сидим дома..даже в магазин сходить проблема...мужа просишь вечно принесет не то что просишь. Вот и я сейчас выбираю из того что есть. На обед у меня арбуз. А на ужин рыбка на пару с луковыми кольцами в маринаде.

↑ Ответить

Camomille

(автор поста)

20 сентября 2012 года

ну так хочется же, чтоб было вкусно

В этом и некоторая сложность: как приготовить то,что есть, чтоб было вкусно

↑ Ответить

цитрус

20 сентября 2012 года

так для этого есть инет. куча рецептов..ты их просто под себя адаптируй.

↑ Ответить

marusehka

21 сентября 2012 года

Camomille пишет:
как приготовить то,что есть, чтоб было вкусно

Я однажды приготовила овощи. Красиво так их уложила, запекла, пахло вкусно так..........................., а потом села я их поесть..................., ну затолкала я в себя порцию.................. и всё! Выкинула я их на следующий день, а их там ещё на пару ужинов оставалось

. Такая "вкуснота" несусветная получилась, что пришлось с курочками делиться

↑ Ответить

цитрус

20 сентября 2012 года

а я с утра просыпаюсь..наевшись... планирую что приготовить на обед и ужин. по желанию. прислушиваясь к своему организму...чего бы ему хотелось..Пока получается не плохо.

Ответить

худеющая навсегда

20 сентября 2012 года

Аналогично. Я вечером думаю, что бы я хотела такого съесть вкусненького и заготавливаю это на завтрак! А утром наевшись уже слушаю свой организм! Вот например, я хотела жаренной картошечки, я поела ее утром. Теперь надолго, я в принципе картошку редко ем. А потом блюдо которое планировалось на обед, я отменила, потому что захотелось свеклы. Вот поела на обед рис, с морковочкой, лучком и свеклушки тертой! Все довольная!

Теперь думаю чего бы на ужин схомячить!

↑ Ответить

Camomille

(автор поста)

20 сентября 2012 года

о! а я салат из тертой свеклы на завтрак съела

↑ Ответить

marusehka

21 сентября 2012 года

худеющая навсегда пишет:
блюдо которое планировалось на обед, я отменила, потому что захотелось свеклы

Вот никогда не могу заранее загадывать что я буду есть. Всегда по желанию выбираю из того, что у меня есть. Пришла как-то в магазин и набрала продуктов на ужин варианта на три

. А уже дома определилась, что же я хочу скушать

↑ Ответить

GEVElena

20 сентября 2012 года

Юля! Молодец, все делаешь правильно. И отчаиваться не стоит, если вес без изменений! Если придерживаться системы, то он постоит -постоит - подумает и вниз пойдет!!!

Ответить

Корсалина

20 сентября 2012 года

По поводу веса не надо замарачиваться. Если мы будем бредить только сбросом веса, то вес и будет стоят. Плывите по течению. И вес поплывет с вами. Все у нас в голове.

Ответить

Солнцемоё

20 сентября 2012 года

Позитивно, что радует.

Ответить

Yuliyana

21 сентября 2012 года

Молодец!!! У тебя уже отличный результат!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!