Что-то у меня все вдруг сразу навалиось
Во-первых, КД начались раньше времени, что не способствует хорошему настроению
Во-вторых, я расхлябалась. Из носа течет, голос хрипит, кашель. На улице - бабье лето, на работе печка работает бесперебойно, дома тоже вроде тепло. Видимо кто-то на меня бацилами подышал
В-третьих, на работе неприятность.
Поэтому, настроение уже даже не на нуле, а далеко со знаком минус.
И сегодня только отчет по питанию и весу.
Завтрак - овсяная каша + сыр Адыгейский + чай зеленый с лимоном, без сахара + конфеты Трюфели домашнего производства
2 завтрак - яблоко
Обед - каша гречневая + салат из помидора, кр. перца, огурца с горчичным маслом
Полдник - сыр Адыгейский + арахис
Ужин - рыба из АГ + сливы
Сегодня у меня привес, 300 г. Но спишем это на простуду и КД
Выздоравливай поскорее