Корзиночки с грибами - быстрая и оригинальная закуска.
Состав:
Куриная грудка, куриное филе, без кожи и костей, белое мясо (150 г)
Огурцы грунтовые (105 г)
Сыр российский (100 г)
Яйца куриные (100 г)
Майонез диетический (50 г)
Грибы маринованные (100 г)
Чеснок (3 г)
Тарталетки для салата (190 г)
Зелень для украшения (у меня петрушка).
В расчете на 100 грамм: Б-11.5;Ж-14.5; У-13.1;Ккал-233.4
Для корзиночек я взяла готовые тарталетки.
куриную грудку измельчить (можно ножом, я разделывала руками)
сыр, яйца натереть на терке, туда же потереть чеснок
добавить легкий майонез, и все перемешать
огурцы порезать брусочками
на дно тарталетки положить кусочки куриного мяса
сверху положить брусочки огурца
затем нашу массу из сыра, яйца, чеснока и майонеза, а сверху маринованные грибочки
все это украсить зеленью. В данном случае петрушка.
Вот и все. Приятного аппетита. У меня получилось 12 штучек.
Время приготовления 20 минут.
дЫк это... ты чего нить лёгенького смякай