почему хочется есть много?

Вот почему когда очень очень голоден - хочется слона жареного захавать? Смести хочется всё подряд, а хотя в обед думаешь что ужинать будешь только кефиром Приходишь с работы - совсем не усталая(весь день же на попе сижу). Но голод просто неимоверный!!!

И ведь от разум затмевает. Психологическая подоплёка в этом есть?
Рейтинг:  +14
Гармония души
20 сентября 2012 года 442 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru почему хочется есть много?
Вот почему когда очень очень голоден - хочется слона жареного захавать? Смести хочется всё подряд, а хотя в обед думаешь что ужинать будешь только кефиром Приходишь с работы - совсем не усталая(весь день же на попе сижу). Но голод просто неимоверный!!!
И ведь от разум затмевает. Психологическая подоплёка в этом есть? Читать полностью
 


Дневник Гармония души:



Комментарии:

20 сентября 2012 года
+1
Может в рационе много простых углеводов?

20 сентября 2012 года
0
логично

21 сентября 2012 года
0
а простые углеводы это что например?

21 сентября 2012 года
0
выпечка, сладости и по моему фрукты

21 сентября 2012 года
0
выпечку совсем не ем, только сухой хлеб иногда. фрукты давно уже не ела. я в основном помидорами и сметаной питаюсь)))очень их люблю. и бывает сладости ем, типа печенья

21 сентября 2012 года
0
Мария Предеина пишет:
типа печенья
это и есть простые углеводы.

21 сентября 2012 года
0
Мария Предеина пишет:
в основном помидорами и сметаной питаюсь
если это и всё, то чувство голода вам обеспеченно, надо есть с утра сложные углеводы(кашы) они на долго насыщают

21 сентября 2012 года
0
Неправда, кстати. я тоже сейчас в основном помидорами со сметаной питаюсь (так уж получается), но чувства постоянного голода у меня нет.
Тут, видимо, другая проблема - привычка придя домой идти на кухню и кушать.

21 сентября 2012 года
0
Розовый гибискус пишет:
Неправда
почему сразу не правда, меня помидоры со сметаной навряд ли на долго насытят, ну может если только тазик съесть

21 сентября 2012 года
0
Ну да, каждому свое

22 сентября 2012 года
0
вот вот, я и руки ещё не помыла и уже на кухню бегу за вкусненьким

22 сентября 2012 года
+1
- Доктор, что-то мне ваша яблочная диета совсем не помогает, ем яблоки и не худею.
- а вы яблочки моете?
- конечно, доктор!
- так а вы не мойте...

2 октября 2012 года
0
теперь взяла за правило есть кашу с утра))До обеда теперь не голодно терпеть

20 сентября 2012 года
0
у меня такая же ситуация,день держусь,а к вечеру после работы-начинается((...

20 сентября 2012 года
0
я тоже после работы готова съесть слона...
Но удовлетворяю свой животный инстинкт помидорами - портятся уже, заразы

20 сентября 2012 года
0
Потому, что работа- стресс для организма.

21 сентября 2012 года
0
моя то работа? на попе сидеть и бумажки перебирать?

20 сентября 2012 года
+1
Мария Предеина пишет:
очень очень голоден
я ем часто и по чуть-чуть, стараюсь не допускать чувство сильного голода, что бы с голодухи не метать всё подряд.

21 сентября 2012 года
0
а как же посулат что есть надо когда голоден?

21 сентября 2012 года
0
у меня прием пищи это 200кал, через два часа я уже есть хочу, так что постулат мне подходит

21 сентября 2012 года
0
если вы за один прием пищи не наедаетесь до отвала, то в скором времени вам захочется есть. Есть ещё такое понятие как дробное питание.

20 сентября 2012 года
0
Может день не слишком был насыщен приятными событиями/эмоциями, вот и хочется дополнить пищей?

21 сентября 2012 года
0
а что, вполне может и так... приятного в моей жизни только любовь.........

20 сентября 2012 года
0
бывает и психологическая зависимость от еды вот вроде есть не хочется а хочется чего-нибудь вкусненького...у меня так

21 сентября 2012 года
0
но ведь с этой зависимостью боороться можно?

21 сентября 2012 года
0
конечно можно!!! и нужно!!!

21 сентября 2012 года
0
У меня тот же пунктик, но иногда получается взять себя в руки. И здесь больше психологии чем физиологии.

21 сентября 2012 года
+3
Инстинкт выработанный годами-пришел домой значит пора есть, сама борюсь с этим, но не всегда побеждаю, нужно вырабатывать другие привычки-пришла домой убрала шкафчик,позанималась спортом,намазюкала маску на лицо, короче отвлекать себя надобно, ведь можем же мы целый день не думать о еде...........


Оставить свой комментарий
B i "