Сижу на "любимой"

Я хочу повторить, но я на ней потеряла всего лишь 2,5кг

что бы был результат, вам нужно добавить физнагрузку, это сработает как дважды два!

Я диету не нарушала, физ. Нагрузки каждый день,но все равно много не скинула

а мне очень понравилась диетка, и результат тоже порадовал...вот эту недельку отдыхаю и с понедельника заново хочу на неё!

Первый раз-3,5 кг. Через неделю хотела повторить, но для себя решила, что лучше правильного питания ничего нет.Овощи, фрукты, куриное филе и питье до 2 литров в день. Очень помогла вода Сасси . Хлеб и сладости отложила в дальний угол и не вспоминаю.

Ну вот вобщем закончилась эта недел.И результат -4 кг!В принципе довольна)
может как то решусь еще разок,хотя для меня тяжеловато

А у меня сегодня первый питьевой день, выдержала нормально, правда вечером съела один цветочек отварной капусты цветной, отвес к концу дня 900 граммов, очень даже неплохо, но это конечно же за счет воды, у меня к концу рабочего дня даже ноги не отекли, даром что простой воды выпила 2300 литра за день, не считая кофе-чая. Завтра овощи, отварила кочан цветной капусты, потерла немного морковки с помидорой, добавлю чуток горчичного масла, а то каротин не усвоится...