Ну вот, а думалось что не смогу долго... Но первый месяц позади... Впереди сложная работа! Каждый день, молю Бога, дать мне силы бороться!!! Пока даёт... Моя мама вчера мне сказала -"Я думала, ну может на неделю, может на дней десять, тебя хватит, а тут смотрю...всё серьёзно..."А мне страшно ей признаться, что каждый день для меня борьба с самой собой! Говорю что всё довольно не сложно... Бегать пока не могу, поэтому быстро хожу(два раза по 25 минут)утром и вечером, постепенно буду увеличивать время. Питаться стараюсь в пределах 1200ккал. БЖУ 50%-15%-35%.
Ну вот, а думалось что не смогу долго... Но первый месяц позади... Впереди сложная работа! Каждый день, молю Бога, дать мне силы бороться!!! Пока даёт... Моя мама вчера мне сказала -"Я думала, ну может на неделю, может на дней десять, тебя хватит, а тут смотрю...всё серьёзно..."А мне страшно ей признаться, что каждый день для меня борьба с самой собой! Говорю что всё довольно не сложно...
Читать полностью
Пока нет комментариев.