Всем доброго дня. Никогда раньше не слышала про 90-дневную диету, а сегодня на сайте смотрела рейтинг диет и оказалась, что эта диета очень популярна. Прикинула, что до Нового года осталось около 90-а дней + с ноября я выхожу из дикрета на работу и решила попробовать. Раньше я придерживалась системы -60, и диеты по группе крови (мне они очень нравятся), но хочется новизны. И вот у меня возник вопрос А КОФЕ МОЖНО? Я пью его без сахара, сахар в чашке не люблю с детского сада. И ещё вопрос эффективна ли эта диета если сбрасывать с небольшого веса (57 кг.)? Спасибо всем кто ответит.
Всем доброго дня. Никогда раньше не слышала про 90-дневную диету, а сегодня на сайте смотрела рейтинг диет и оказалась, что эта диета очень популярна. Прикинула, что до Нового года осталось около 90-а дней + с ноября я выхожу из дикрета на работу и решила попробовать. Раньше я придерживалась системы -60, и диеты по группе крови (мне они очень нравятся), но хочется новизны...
Читать полностью
я кофе пью каждый день!!! не хочу себе в этом отказывать!!!
и худею с довольно небольшого веса( перед началом диеты вес был почти 62, при росте 172, хочу сбросить до 56 и закрепить)
Кофе пью 2-3 раза в день, т.к. гипотоник. А зерновому нашла альтернативу - молотый кофе "Прямо в чашку"(мелкий помол просто заливаешь в чашке кипятком). Варить по утрам некогда вот и выход...
Должна быть эффективна.
и худею с довольно небольшого веса( перед началом диеты вес был почти 62, при росте 172, хочу сбросить до 56 и закрепить)