Французский омлет)))))

Французский омлет))))) Вот очередной вкусненький и низкокалорийный рецептик:

Французский омлет
на 100 гр 49,2 ккал (если жарить на масле, то 94,6 ккал)

Ингредиенты:
1 неболшой кабачок
2 яйца
1 чайная ложка муки
соль по вкусу
растительное масло для жарки

Кабачок натереть на крупной тёрке (можно не чистить, если кабачок молоденький), вбить яйца, всыпать муку и соль.
Взбить вилкой. Получается жидковатая пышная масса.

Массу вылить на разогретую сковородку, смазанную растительным маслом. Жарить на маленьком огне под крышкой. Перевернуть омлет, сковороду опять накрыть крышкой, жарить на маленьком огне. Готовый омлет можно подавать со сметанкой или просто так.
 
Кто нибудь пробовал? Вкусно?



 
Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте.
Рейтинг:  +6
Маргарита1998
21 сентября 2012 года 4 164 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Французский омлет)))))
  Вот очередной вкусненький и низкокалорийный рецептик:
Французский омлет
на 100 гр 49,2 ккал (если жарить на масле, то 94,6 ккал)
Ингредиенты:
1 неболшой кабачок
2 яйца
1 чайная ложка муки
соль по вкусу
растительное масло для жарки
Кабачок натереть на крупной тёрке (можно не чистить, если кабачок молоденький), вбить яйца, всыпать муку и соль.
Взбить вилкой... Читать полностью
 


Дневник Маргарита1998:



Комментарии:

21 сентября 2012 года
0
Ну это типа кабачковых оладье, если муки побольше вкусно, я ела

22 сентября 2012 года
0
Обязательно сделаю,спасибо!!!!


Оставить свой комментарий
B i "