Танцуй пока молодой, мальчик. Отчет № 5

1. Танец моего настроения

Танец, который поражает мое воображение это Контемп
Контемп часто называют танцем души. И не мудрено, ведь именно данное направление хореографии позволяет не просто выполнять танцевальные па, но и «говорить» с помощью тела

Contemporary dance ( Контемпорари ) – современный танец, сформировавшийся на основе американского танца Модерн и европейского Постмодерн. Стержнем Контемпа является театральная подача танцевального действа, через которое абсолютно каждый танцор мог передать всю глубину человеческих переживаний, радостей и неудач.

Так же мне нравятся модерн, фольк, джаз и прочие современные стили.

Раньше я и не знала что существуют такие стили потому, что я никогда не танцевала и даже не пыталась (возможно комплексы ). И вот 4 года назад на канале СТБ у нас в Украине начался проект «Танцуют все» и я не могу передать все те чувства и ощущения, которые я испытала когда стала смотреть эту передачу. Молодые ребята настолько совершенны внешне и умеют владеть своим телом так, что от экрана просто невозможно отлипнуть. И вот уже несколько лет наблюдая за развитием событий и получая колоссальное удовольствие я пришла к выводу, что все эти люди и духовно чисты и цели у них благие и радость они дарят людям. Сама я бы очень хотела поучиться так танцевать, но возраст смущает и не хватает времени. Но кто знает какие возможности ждут меня в будущем.

Чтобы вы понимали о чем я говорю, предлагаю просмотреть несколько роликов. Уверена на 1000% что Вы не останетесь равнодушными и что получите большой заряд энергии и это поможет всем нам продолжать путь к стройности.

1. Влад Яма - Оксана Задорожная, это один из судей и постановщица многих номеров на шоу (РУМБА)



2. Татьяна Денисова - Константин Томильченко, это тоже судьи шоу на галаконцерте



3. Этот танец когда первый раз увидела прям прослезилась. Наталия и Екатерина - танго



4. Это участники разных сезонов ( совсем чуть-чуть







Кстати, «Казаки» это выходцы из этого проекта

2. Особое зрение (на похудение)

Список 1. Причины.

Моя первая причина - я хотела спрятаться за слоем жира от своих неудач. Я не смогла признаться себе, что причина моих сложностей и проблем во мне самой и поэтому я начала быстренько набирать вес, что обвинить во всем его. В самом начале я просто заедала свою проблему , а потом присоединился пофигизм ко всему происходящему с затяжным депресняком . Вот и сейчас как только появилась ситуация, когда я оказалась в подвешенном состоянии, я сразу же стала заедать это чувство.

Вторая причина – моя лень. Пока я набирала вес моя лень достигла своего апогея.

Я понимаю, что выход только один - Взять ответственность за свои поступки и за свою жизнь только в свои руки и не реагировать на ситуации извне так остро.

Список 2. Желания.

Я хочу быть прежде всего здоровой именно это для меня сейчас обозначает стройность. Полнота ассоциируется с болезнями и неповоротливостью.

Полнота мешает мне реально оценивать мнение окружающих о самой себе, мешает быть активной в играх с сыном и мешает мне без комплексов выйти на пляж.

По каким признакам (конкретно) я пойму, что достаточно похудела и достигла цели?

Когда я перестану чувствовать свою беспомощность когда нужно напрячь мышцы или пробежать несколько км по стадиону.
Когда я буду нагинаться в разные стороны и не чувствовать при этом как складочка жира ложиться на др складочку.
Когда мои колени перестанут болеть при приседании, когда я одену обтягивающие джинсы и с улыбкой начну любоваться своим отражением и после этого выйду на улицу с прекрасным настроением и готовой к великим свершениям в своей жизни



3. В движении! (бонусное)

Танцую постоянно с ребенком дома, а иногда и когда делаю завтрак, очень поднимает настроение. Теперь он постоянно танцует где услышит музыку, даже если это магазин и вокруг полно людей)) а я смотрю на него и не могу налюбоваться и радуюсь, что он открытый и радостный мальчик ( тттттт)

4. Танцевальный костюм (конкурсное)
Сначала я хотела примерить костюм для восточных танцев, но посмотрев сегодня очередной выпуск «танцуют все» поняла, что хочу максимально удобный костюм. Который был бы как моя вторая кожа.
Хочу почувствовать, как нежность струится в моих движениях.
Как грациозно и неповторимо мое тело в танце, как чувственна и прекрасна Я…
Все это - Контемп!!