очень такой важный для меня вопрос.. чем можно закусывать красное вино при диетах? слышала что кто то разбавляет вино водой, кто то закусывает сыром...
сегодня вот такой момент, когда хочется выпить вина, при этом не накинуться на еду, ну, и на утро не увидеть привес!!
я не сижу на определенной диете, стараюсь просто питаться правильно.
очень такой важный для меня вопрос.. чем можно закусывать красное вино при диетах? слышала что кто то разбавляет вино водой, кто то закусывает сыром... сегодня вот такой момент, когда хочется выпить вина, при этом не накинуться на еду, ну, и на утро не увидеть привес!! я не сижу на определенной диете, стараюсь просто питаться правильно.
Читать полностью
я люблю сочетание сыр с плесенью+ фрукты (виноград, груши). Очень вкусное сочетание и достаточно маленького кусочка.
Ещё можно овощными нарезками, сыром, зеленью, фруктами, маслинками, оливками - по чуть-чуть.
я бы тоже низкокалорийным сыром и овощной нарезкой закусила
к фруктам у меня что-то последнее время негативное впечатление.зимой долго болела и каждый день пила по 1-2 стакана свежевыжатого сока.меня так разнеслооооо.а я все за питанием старалась следить а на соки и не подумала даже
кстати сегодня приготовила "кексы -печенки" из овсянки.помнишь я тебе как то рассказывала.перемолоть овсянку 2-3 ложки.добавить яйцо.я еще добавила немного корицы и соды гашеной.и в силиконовые формочки .у меня совсем маленькие детские. готовится мгновенно. в духовке
получилась такая вкуснятина типа хлеба бородинского.
поздравляю с долгожданным отвесом.мужья у нас с тобой конечно.... любящие ..и злодеи)) для нашего веса
мой вот накормил меня шаурмой после 4 недель диеты(((( говорит ты и так красивая бла бла бла. один раз говорит живем.я тебя и так люблю.изза этой шаурмы уже неделю не могу в строй войти((
но я шучу конечно муж у тебя молодец!
А я из овсянки готовила варенники.. творог+овсянка(хлопья)+яйцо. смешала и в шарики.. в кипящую воду. вкусненько было. кстати у тебя сколько уже отвес??
у меня минус 6 кг с начала диеты.я выдержала 4 недели.потом нарушения (( неделю ела как попало.сейчас вот стараюсь есть белково-овощную пищу и овсянку
через неделю поеду к маме на месяц может опять начну.не знаю может что то другое выбрать
тебе еще что понравилось из всего что ты пробовала? у меня только эта диета давала сытость( на других в первый же день срывалась
Ещё можно овощными нарезками, сыром, зеленью, фруктами, маслинками, оливками - по чуть-чуть.
к фруктам у меня что-то последнее время негативное впечатление.зимой долго болела и каждый день пила по 1-2 стакана свежевыжатого сока.меня так разнеслооооо.а я все за питанием старалась следить а на соки и не подумала даже
кстати сегодня приготовила "кексы -печенки" из овсянки.помнишь я тебе как то рассказывала.перемолоть овсянку 2-3 ложки.добавить яйцо.я еще добавила немного корицы и соды гашеной.и в силиконовые формочки .у меня совсем маленькие детские. готовится мгновенно. в духовке
получилась такая вкуснятина типа хлеба бородинского.
поздравляю с долгожданным отвесом.мужья у нас с тобой конечно.... любящие ..и злодеи)) для нашего веса
мой вот накормил меня шаурмой после 4 недель диеты(((( говорит ты и так красивая бла бла бла. один раз говорит живем.я тебя и так люблю.изза этой шаурмы уже неделю не могу в строй войти((
но я шучу конечно муж у тебя молодец!
через неделю поеду к маме на месяц может опять начну.не знаю может что то другое выбрать
тебе еще что понравилось из всего что ты пробовала? у меня только эта диета давала сытость( на других в первый же день срывалась