Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

13-й день новой жизни

Всем привет! вчера был витаминный день, отвес 200гр. Медленно, но уверенно движемся к цели.

Белковый день
ЗАВТРАК: половинка яблочка (съела пока компот варила), нектарин. Чуть позже чашечка кофе.
ОБЕД: куриное филе запеченное с луком и томатами под сырной корочкой и простой салат (помидоры. огурцы, лук, зелень). Наелась, на бульон места не осталось.
УЖИН: куриное филе (половинка обеденной порции), немного салата. И кусочек Российского сыра (ну очень захотелось). Чашечка кофе. Поужинала в 16ч. Решила, если проголодаюсь, выпью стаканчик кефира.
У нас пошел дождик, прогулка с дочей обломалась. Муж болеет. Все сидим дома.

Рейтинг: +4

Tanu_sha

22 сентября 2012 года

207

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/658877/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13-й день новой жизни</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! вчера был витаминный день, отвес 200гр. Медленно, но уверенно движемся к цели.<br>Белковый день<br>ЗАВТРАК: половинка яблочка (съела пока компот варила), нектарин. Чуть позже чашечка кофе.<br>ОБЕД: куриное филе запеченное с луком и томатами под сырной корочкой и простой салат (помидоры. огурцы, лук, зелень)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/658877/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/658877/
              ]13-й день новой жизни[/url][/b][/size]
              Всем привет! вчера был витаминный день, отвес 200гр. Медленно, но уверенно движемся к цели. Белковый день ЗАВТРАК: половинка яблочка (съела пока компот варила), нектарин. Чуть позже чашечка кофе. ОБЕД: куриное филе запеченное с луком и томатами под сырной корочкой и простой салат (помидоры. огурцы, лук, зелень). Наелась, на бульон места не осталось... [b][url=https://www.diets.ru/post/658877/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

22 сентября 2012 года

Что-то тоже курочки захотелось...

Ответить

Tanu_sha

(автор поста)

22 сентября 2012 года

Да. на здоровье! Заходи, угощу.........

Ответить

Скоро бабушка

22 сентября 2012 года

Ну если только в следущий белковый прилететь...

↑ Ответить

вика090483

22 сентября 2012 года

приветик Танюшка, да да я тоже хочу курочки

Ответить

Tanu_sha

(автор поста)

22 сентября 2012 года

Ага прилетайте все вместе! Шашлычок куриный сбацаем......

↑ Ответить

juulie

22 сентября 2012 года

у меня завтра белковыйи я уже сегодня купила в магазине любимого сыра...жду не дождусь завтра...

Ответить

Tanu_sha

(автор поста)

22 сентября 2012 года

У меня Завтра через пару минут наступит..........

Ответить

Скоро бабушка

23 сентября 2012 года

так можно ж начинать завтракать!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

13-й день новой жизни

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Каркасный дом V536 "Брамптон"