 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
На самом деле ещё не совсем чуть-чуть и не совсем мало сбрасывать мне надо, но диета сегодня подходит к концу (5дней). За 3ый день отвеса не было, а за 4ый день -500. Пока результаты такие: с 77, 5кг 75,4. Ещё бы завтра увидеть на весах 75 было бы вообще замечательно Сегодня кушала на обед: запечённый кабачок с яйцом. На ужин у меня болгарский перец фаршированный творогом с зеленью... Читать полностью |
Дневник Юлёк85:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
48 минут назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А рецепт такой:
250 г творога обезжиренного или любого
150 г сметаны 10% жирности
50 г сахара
3 яйца
2 ст.л. крахмала-я меньше добавила 1ст.л.
180гр на 45минут.
Умничка ! только вперед !
Кабачок готовится очень легко. Натереть кабачок на тёрке, добавить яйцо или 2 всё зависит от количества кабачка, зелень и ещё момент отруби, с ними вкуснее, ну и для связки лучше. Перемешать и в духовку на 30 минут при 180гр