Вот и подошли к концу два выходных дня. С утра на работу,
что само по себе не прибавляет оптимизма, НО... Последние 3 месяца, а именно столько я сижу на диете, обратила внимание, что не только килограммы уходят-намного улучшилось общее миронастроение. То есть, конечно, бывают и неудачные дни, когда всё плохо и все вокруг дураки, одна я -Констанция,
но, по большому счёту-мне стало гораздо светлее. Меньше раздражаюсь, меньше обращаю внимание на мелкие семейные и рабочие неурядицы. Ведь в конце концов, всё можно спустить на тормозах, всё можно разрулить и всё это не стоит того, чтобы скандалами и руганью укорачивать себе жизнь!
Так что-диета не только убирает жирок, но и просветляет мозги
Сегодня у меня на ужин-
-блинчики из крахмала и каша из овсяных отрубей
Мне нравится моя диета!
1 столовая ложка с верхом кукурузного крахмала
6 стол.ложек обезжиренного молока
саз.зам по вкусу,кто хочет солёные-соль
чуть масла,или на антипригарной сковороде пожарить
выходит 5-6 блинов
вот девиз анорексички