итак, попытка номер "дцать" вести дневник и все сюда записывать.
когда же ко мне эта привычка снова вернется?! когда-то я вела, нравилось, но по "молодости"
про любоффь там всюкую, занятия свои и прочее)
приступим))
вообще я тут за себя взялась, и мужу перепало)
сегодня у меня должен был быть 3 день Джилиан, но из-за того, что поздно взялась делать, решила не трамвировать психику бабушки, живущей внизу, и сделала комплекс упражнений "Плоский живот за 6 недель". Делала до этого, но потом бросила. из-за лени. но он мне тоже очень нравится. Вообще я с каждым днем все больше и больше влюбляюсь в Джилиан.
Сейчас я точно решила, что никакая лень не заставит меня сбиться с курса. и пусть я не могу себя сильно ограничивать в питании, (хотя и так мое семейство придерживается диеты №5), я буду заниматься.
Теперь мечтаю еще освоить бодифлекс. сейчас муж сидит скачивает)) завтра утром буду заниматься.
А вот интересно в один день можно заниматься и бодифлексом и с Джилиан? не разъедутся ли копытца
А муж, глядя на меня, вспомнил, что у нас в одной комнате стоит его штанга с гирями, куча всяких тренажеров и груша + начал кататься с друзьями по лесу на велосипеде. Тоже с ними очень хочу, но, глядя то, в каком состоянии он домой приползает, понимаю, что не выдержу, и продолжаю скакать дома) А еще, что для меня важно, кажется, у меня получается отучать его кушать ночью. а то это было ужс.
Ну вот. для начала как-то так...
Пока нет комментариев.