Роллы из овощей в лаваше

Роллы из овощей в лаваше
Роллы из овощей в лаваше

На 100 г 60 ккал

Ингредиенты:Лаваш (тонкий) - 1 шт
Перец болгарский (красный) - 3 шт
Морковь - 3 шт
Капуста белокачанная - 0,5 кочанкочанов
Зелень (петрушка или укроп)
Лимон (сок) - 0,5 шт
Соль Перец
Масло растительное рафинированное

Описание
Морковь, капусту, красный перец нарежьте соломкой. Добавьте мелко нарезанную зелень петрушки или укропа. Сбрызните овощи лимонным соком, солью и перцем, затем заверните трубочками в тонкий лаваш. Нагрейте небольшое количество растительного масла и слегка поджарьте каждый ролл с двух сторон в течение нескольких минут.*Для тех, кто не соблюдает пост, в роллы можно добавить тонкие ломтики сыра.

Приятного аппетита

Тэги:  роллы

Рейтинг:  +1
Маргарита1998
23 сентября 2012 года 1 355 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Роллы из овощей в лаваше
Тэги: роллы

  Роллы из овощей в лаваше
На 100 г 60 ккал
Ингредиенты:Лаваш (тонкий) - 1 шт
Перец болгарский (красный) - 3 шт
Морковь - 3 шт
Капуста белокачанная - 0,5 кочанкочанов
Зелень (петрушка или укроп)
Лимон (сок) - 0,5 шт
Соль Перец
Масло растительное рафинированное
Описание
Морковь, капусту, красный перец нарежьте соломкой... Читать полностью
 


Дневник Маргарита1998:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "