Главная > Дневники > Дневник пользователя irusya_17

С понедельника худею *

С понедельника в системе "Минус 60"
С начала лета мучаю себя различными диетами, в результате -11кг. Но это еще не конец буду продолжать худеть, только уже нормальными методами, на диетах себе желудок посадила и еще в придачу кучу проблем заработала ((
На данный момент мой вес 60 кг. рост 173 см. *
Каждый день буду писать что ела)

Рубрика: Диеты.

Рейтинг: +3

irusya_17

23 сентября 2012 года

212

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/659387/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">С понедельника худею *</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/659387/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012sep/23/57/997043_11426-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>С понедельника в системе "Минус 60"<br>С начала лета мучаю себя различными диетами, в результате -11кг. Но это еще не конец буду продолжать худеть, только уже нормальными методами, на диетах себе желудок посадила и еще в придачу кучу проблем заработала ((<br>На данный момент мой вес 60 кг. рост 173 см. *<br>Каждый день буду писать что ела)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/659387/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/659387/
              ]С понедельника худею *[/url][/b][/size]
              С понедельника в системе "Минус 60" С начала лета мучаю себя различными диетами, в результате -11кг. Но это еще не конец буду продолжать худеть, только уже нормальными методами, на диетах себе желудок посадила и еще в придачу кучу проблем заработала (( На данный момент мой вес 60 кг. рост 173 см. * Каждый день буду писать что ела) [b][url=https://www.diets.ru/post/659387/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник irusya_17:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Комментарии:

bagirra

23 сентября 2012 года

Давай пиши, я тоже на -60 с сегодняшнего дня

Ответить

Хорошенькая Девочка

23 сентября 2012 года

Я тоже худела с лета. Итог-минус 11 кг. Осталось еще 10 кг добить. Незнаю как,на диетах уже не могу,срываюсь постоянно. А хотела на минус 60 передумала,так как то что там можно почти все,я опять же ем много.

В общем,потерялась я в этом всем

Ответить

bagirra

23 сентября 2012 года

Но все-то можно только до 12, а потом уже не все...

↑ Ответить

irusya_17

(автор поста)

23 сентября 2012 года

Да, все можно только до 12, а дальше только по списку) На диеты не садись у меня из-за них одни проблемы со здоровьем а эта система мне понравилась тем, что она похожа к правильному питанию *

↑ Ответить

Хорошенькая Девочка

23 сентября 2012 года

Я Только за!

Правильное питание это очень хорошо.. Но,мне надо похудеть до конца декабря с 67 до 55 кг,хоть тресни. Разве я смогу на системе похудеть? До конца декабря?

↑ Ответить

irusya_17

(автор поста)

23 сентября 2012 года

Я думаю сможешь, мне до начала ноября надо похудеть на 5 кг

Богато читала об этой системе пишут что очень худеют)

↑ Ответить

Хорошенькая Девочка

23 сентября 2012 года

У меня еще рост большой ( 1.78) и получается что тяжелее будет худеть. Ну,я наверно и правда на систему перейду. Вот только я не до конца ее поняла. Какие продукты нужно есть после 12,и в какое время. и.т.д...

↑ Ответить

bagirra

23 сентября 2012 года

Зайди в группу, там все подробно написано и списки есть

↑ Ответить

Танюшечка-душечка

23 сентября 2012 года

все элементарно.правда, первое время будешь путаться,я примерно с месяц косячила,а потом все как по маслу пошло.на сайте же много инфо по системе.изучи списки и вперед!

↑ Ответить

Хорошенькая Девочка

23 сентября 2012 года

Я уже столько начиталсь о системе,а понять до конца не могу.
Просто с таким же успехом я могу просто правильно питаться и все. Тем сохранив свой вес. А мне нужно худеть а не сохранять вес.

↑ Ответить

bagirra

23 сентября 2012 года

Марин, а что конкретно непонятно?

↑ Ответить

Хорошенькая Девочка

23 сентября 2012 года

Ну вот например, на этой системе кто худеет,а кто просто соблюдает чтобы сохранить вес. И мне не понятно что надо именно есть по утрам,по обедам и ужинам. Например нормально будет если я по утрам буду есть по(в 7.00) 150 грамм Овсяной каши с горстью сухофруктов, в обед (14.00) салат из овощей и что нибудь еще (незнаю что) а вечером до 6.00 съем например 100 грамм мяса и (еще что нибудь). С таким питанием будет нормально? Ну плюс еще с утра перекус фруктом какими нибудь,чтобы не голодать.

↑ Ответить

bagirra

25 сентября 2012 года

Нет, это не система! Что значит в обед "И что-нибудь еще" Есть конкретные правила для обеда. А вечером если мясо, то все, больше ничего. А ты списки читала?

↑ Ответить

Танюшечка-душечка

23 сентября 2012 года

Хорошенькая Девочка пишет:
67 до 55 кг

Хорошенькая Девочка пишет:
Разве я смогу на системе похудеть? До конца декабря?

при правильном соблюдении системы вы не тоько на 8 кг похудеете,но и больше.хотя с малым весом вес хуже уходит говорят.

↑ Ответить

Хорошенькая Девочка

23 сентября 2012 года

Надеюсь на 8 кг хотя бы

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
18 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.