Один из советов начинающим худеть - это найти себе "группу поддержки". Ничто не мотивирует так, как постоянное соперничество и общение с теми, у кого такие же проблемы, как у тебя. Когда видишь, что у других получается, гораздо труднее сказать себе - "Я не смогу", "Это невозможно", "У меня не получится".
Я часто натыкаюсь на сайте на сообщения, что близкие люди не поддерживают желание похудеть, не верят в то, что мы сможем это сделать, кого-то мужья даже соблазняют запрещенными лакомствами...
Поэтому сейчас, когда я сумела избавиться уже от 20 лишних килограммов, я хочу сказать СПАСИБО человеку, который возможно единственный верил в меня, когда я решила встать на новый путь своей жизни. Многие с большим сомнением смотрели на меня, когда я начала отказываться от вкусностей за общим столом, многие с сомнением качали головами, когда я записалась в спортклуб и стала ходить с большой сумкой, а некоторые даже "вредили" мне на пути к моей фигуре. Но была
мама, которая всё время говорила мне, что верит в меня, она твердила мне "Конечно, ты сможешь. И вообще Близнецы - это такой знак, который всё положит, чтобы достичь поставленной цели"
Когда я звонила, чтобы похвастаться моими маленькими целями - 2 месяца без майонеза, 4 раза на неделе в спортзал, отказалась от шоколадных профитролей на празднике - она говорила "Я горжусь тобой!" Меня это вдохновляло. Многие свои поступки на пути к нормальной фигуре я совершала (особенно поначалу), чтобы услышать утром по телефону эти слова. Да, мама точно знает мой грех - гордыня
, потому нашла самый верный способ поддерживать меня. У всех по-разному, но лично для меня слова одобрения, комплименты и особенно "я горжусь тобой" являются катализатором, увеличивающим моё желание достигнуть цели: за спиной вырастают крылья и моя вера в себя увеличивается многократно. Не секрет, что многие люди совершают действия, чтобы что-то доказать своим родителям, они - наши главные судьи и как же мне повезло, что мама - моя основная поддержка
Если в том, что я поправилась, была вина другого человека, то в том, что я с каждым днем становлюсь той, кем хотела бы быть - на 50% твоей заслуги, мамочка! Ты научила меня, что не бывает недостижимых целей, ты забирала у меня апельсины после восьми вечера
, ты выслушивала по телефону мои отчеты и гордилась моими маленькими победами, ты одобряла меня, зная, как это важно для меня - твоё одобрение, ведь я стараюсь и для тебя тоже
Спасибо за твое терпение, когда я злилась от голода и ломки привычной жизни, спасибо за комплименты, которые ты мне говорила, когда я начала меняться, спасибо за то, что ты верила в меня, когда остальные говорили "тебе и так хорошо", за то, что перешивала мои вещи, за то, что согласилась на безмайонезный новогодний стол. Спасибо, моя хорошая, за то, что мне снова нравится отражение в зеркале, спасибо за то, что у меня не болят колени и я могу бегать, спасибо за то, что я снова могу носить красивые и яркие вещи, спасибо за то, что я снова чувствую себя женщиной.
Поэты и писатели посвящают своим вдохновителям поэмы и романы, ученые - открытия, технари - изобретения, путешественники - новые земли... Когда я достигну 60 килограммов, я посвящу их тебе
Мамочка надёжнее всех!!
любовь и поддержку.
Здоровья и большое спасибо всем нашим мамам!
Поэтому я восхищаюсь тем, как она умеет действовать
если моя помощь так ценна, я буду стараться в 2... нет, в 3 раза больше