Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Девушки, милые, подскажите кто сколько кг теряет в неделю?

Девушки, милые, подскажите кто сколько кг теряет в неделю?
Рейтинг:  +17
MaryBells
23 сентября 2012 года 831 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Девушки, милые, подскажите кто сколько кг теряет в неделю?
Девушки, милые, подскажите кто сколько кг теряет в неделю? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"
Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"
Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"
Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"
Комментарии:
sveta-u
23 сентября 2012 года
+1
Это индивидуально, зависит от текущего веса, от того как давно худеешь, от скорости метаболизма.
Оптимально считается 2-5 кг в месяц.

нехт
23 сентября 2012 года
+3
Это многовато где то 1.5-2 считается нормально,но опять для каждого индивидуально...

Angelika Alekc
24 сентября 2012 года
+1
Согласна полностью.Это комфортно, вес не зависает, нет срывов и организм успевает приспособиться.

miilkiway
23 сентября 2012 года
+1
Я в первые пару недель могу потерять до 3-4 кг,потом начинает замедляться,а было такое.что вес вообще 2,5 недели стоял,что бы не делала-потом потихонечку начал сдвигаться

Людмила0505
23 сентября 2012 года
+1
3 кг в месяц нормально

S o n a r r
23 сентября 2012 года
+3
Я читала, что 800 гр потери веса в неделю, наш организм не заметит и не начнет откладывать стратегические запасы.

Пилигрим73
23 сентября 2012 года
0
От 400 гр и больше, взависимости от фазы цикла.

балушок
23 сентября 2012 года
0
Я пятый день на подсчете калорий потеряла 1,6кг, значит в неделю около 2 кг.

нехт
23 сентября 2012 года
0
Максимум писала Светлана 800г. в неделю,но больше незачем,себя насиловать и все...

amega254
23 сентября 2012 года
0
я теряю килограмма по 2 в неделю ,если строго слежу за тем что и когда ем

Evropa03
23 сентября 2012 года
0
Если калораж 1300 +-50 то, до 1 кг. А если больше грамм 500 и меньше.

vomit
24 сентября 2012 года
0
1-2 кг в зависимости от активности

Sharium
24 сентября 2012 года
0
По разному бывает, за прошлую неделю 400гр ушло, бывает и по 1кг уходит.

Federica
24 сентября 2012 года
+1
100-200 грамм в сутки считаю что нормально ))

koshechka33
27 сентября 2012 года
0
1 кг в среднем, но я 6 дней на 1200 - 1300 ккал и ем правильную еду без добавок и заменителей, и 1 день ем что хочу, даже вредное. Но это пока первый месяц.

Tacia
28 сентября 2012 года
0
привет! за первую недельку 1кг ушел, а за вторую всего 500гр.=) Удачи и вам!!!

Irinka 687
28 сентября 2012 года
0
Я за неделю потеряла 1,3 кг... Планировала больше, но не получилось. У меня всю неделю вес скакал, то - 1,2 за день, то плюс 900 грамм(((

Эйфория
28 сентября 2012 года
0
В течении месяца вес скачет туда-сюда как ему вздумается, а в итоге за месяц 1,5-2 кг минус.

Галина
1 октября 2012 года
+1
По 400 гр в неделю. Приэтом весе я похудела на60 кг за 5,5 лет


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
14 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь