Как все началось

Как все началось Было это перед новым 2012 годом, т е в 2011, числа 10 декабря, посмотела на себя в зеркало и ужаснулась тому, что мне живот то уже не втянуть((
Как еще муж меня не бросил не понимаю((
начала худеть со 102 кг. за 20 дней стала весить 91.900)) на каждом празднике срывалась и нажиралась как свинья, но в итоге к лету я похудела до 84 кг ,, ну вроде более менее, но все же очень много, а потом бах и весы сломались и начала я есть как сумасшедшая... все подряд и большими порциями((
думала поем так пока не куплю новые весы, вот опять купила встала на весы вес 97 кг. офигеть просто так долго худела и так быстро все вернулось назад. ну вот сейчас я вешу 95 кг, и до 14 октября мне надо срочно скинуть 8- 10 кг.

Девушки, кто быстро сбрасывал с большого веса, подскажите пожалуйстра диету какую нибудь не сложную и упражнения, из спорт инвентаря есть обруч, скакалка, мяч, большой мяч, блин вылетело из головы как называется(( и круг такой на котором надо крутиться на одном месте, только талия изгибается.


Спасибо заранее БОЛЬШОЕ!
 
смогу скинуть 8 - 10 кг за 20 дней?
Опрос завершен.

нет,однозначно
12 (14%)
если постараться,то скинешь
29 (35%)
да,но не 10
13 (16%)
да,а может и больше
6 (7%)
наоборот наберешь
3 (4%)
хоть сколько то скинешь,удачи тебе!
20 (24%)
Всего проголосовало: 80
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Как все началось

смогу скинуть 8 - 10 кг за 20 дней?



В опросе приняли участие 80 пользователей.
Рейтинг:  +18
ХудеющаЯ_толстушка
24 сентября 2012 года 749 42
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как все началось
  Было это перед новым 2012 годом, т е в 2011, числа 10 декабря, посмотела на себя в зеркало и ужаснулась тому, что мне живот то уже не втянуть((
Как еще муж меня не бросил не понимаю((
начала худеть со 102 кг... Читать полностью
 


Дневник ХудеющаЯ_толстушка:

  • • Как все началось


Комментарии:

24 сентября 2012 года
+3
Лена,ну за чем тебе такой стресс организма перед зимой?
Ты уж не экстремаль

24 сентября 2012 года
+2
У нас с мужем годовщина 14 октября. Очень уж хочется выйти с ним куда нибудь не такой гусеницей какая я сейчас, а хоть чуть чуть без такого пуза!!! все будет нормально)) Только вот незнаю на какую диету сесть((

24 сентября 2012 года
0
Если можешь сделай два раза в неделю
молокочай-враз пузик стухнет.

24 сентября 2012 года
+1
хотела попробовать как то, но не получилось у меня(

24 сентября 2012 года
0
У всех получается..кроме тех у кого низкое давление.
и результаты "сногсшибательные" особенно первые разы.

25 сентября 2012 года
0
а что именно можно в разгрузочный день на молокочае?

24 сентября 2012 года
0
Почитала про диету 6 лепестков,наверно на нее сяду))

24 сентября 2012 года
+9
Быстро скинутое, также быстро возвращается. Может лучше медленно, но верно.

24 сентября 2012 года
0
мне сейчас надо по быстрому,потом постараюсь удержать

24 сентября 2012 года
0
Так не бывает. Есть пределы количества жира, которое организм может сжечь в сутки. Как правило, это не более 150-200 гр. МАКСИМУМ. То есть, 6 кг за месяц. Никаких не 8 за три недели. сначала нужно разобраться, почему Вас разбирает жор при снятии контроля

24 сентября 2012 года
0
вот незнаю..((

24 сентября 2012 года
0
а это главное, что нужно понять, иначе так и будете гонять вес туда-сюда.

24 сентября 2012 года
+1
Лучше начни заниматься бодифлексом за пару недель тело подтянется очень хорошо (там через неделю уже эффект видно). А при быстром сбросе веса обмен веществ себе можешь нарушить. Для того, чтобы выглядеть стройненькой не обязательно резко худеть. Есть куча примочек, чтобы выглядеть стройнее.

24 сентября 2012 года
0
напишите плиз например каких? а то я нуб в этом деле

24 сентября 2012 года
+4
У вас уже есть наглядный пример: после интенсивной , большой потери веса в короткие сроки как правило идёт возвращение всего утерянного да ещё с довеском! Проверено личным опытом неоднократно! Но беда даже не в этом: можно так разбалансировать обмен, что потом будете поправляться даже от воды или капустного листа, или как мы говорим , от воздуха! Подумайте, стоит ли это таких жертв? Лучше медленнее, но навсегда, чем вечная борьба с собой. Конечно, решение за вами,в любом случае, желаю добиться заветной цели!

24 сентября 2012 года
0
спасибо,надеюсь что добьюсь

24 сентября 2012 года
0
Да не в добивании дело.. это все равно, что добиваться, чтобы камень падал вверх. Всего лишь закон природы.

24 сентября 2012 года
0
Лена, слушай опытных женщин. Не повторяй ошибок. Ты же уже сбрасывала и опять набирала. Ты что в гармошку превратиться хочешь? Береги здоровье с молодости. Переходи на ЗОЖ. Вес плавно уйдет. Вкусы поменяются.

24 сентября 2012 года
0
в гармошку не хочу превратиться,но как то не охота выходить ,скорее всего в ресторан, гусеницей

24 сентября 2012 года
0
Все правильно здесь народ советует. А для торжественного выхода в свет купи корректирующее белье.

24 сентября 2012 года
0
да мое тело ни какое белье не скорректирует(((

24 сентября 2012 года
0
Скорректирует, не переживай. А к похудению отнесись более,чем серьезно. Потом будеш собой гордится! Удачи )))

24 сентября 2012 года
0
спасибо)))

24 сентября 2012 года
0
Начни с очищения организма - гидроколонотерапия отличная вещь. Мало того, похужеешь + все вредности с кишечника уйдут. Убери из еды все жареное. жирное, соленое, острое,сладкое и мучное. Фрукты и овощи - наше все! Ну и спортзал - наш друг навеки! Главное не просто похудеть - организм быстро наберет все , что скинул. Надо в корне изменить рацион и образ жизни, только тогда добьешься долгосрочных результатов. Кроме того, что вес уйдет, организм почистится. Заботься о себе! Удачи

24 сентября 2012 года
0
гидроколонотерапия _ что это такое?
я не ем мучное жирное и жареное,а как мне хочется сладкого,это вообще капец((

26 сентября 2012 года
0
гидроколонотерапия - это мягкое и щадящее очищение всей толстой кишки, выгоняет токсины, болезнетворные бактерии, словом, всю гадость, которую кишечник впитывает как губка. Это что-то вроде клизмы. Брать нужно минимум 3 процедуры, в медицинской клинике (именно там они проводятся) тебе могут предложить дополнительно сделать с лекарством или с озонированной водой, соглашайся, еще лучше будет. В Самаре стоит 1000 - 1 процедура, с лекарством 1500. Это недешево, но это того стоит.

26 сентября 2012 года
0
Кроме болезнетворных повымывает и все полезные. Дизбактериоз заработаете...Не советую...

27 сентября 2012 года
0
надо поспрашивать
у нас в городе такое навряд ли есть

24 сентября 2012 года
0
вес не маленький, так что получится. Попробуй японскую диету, у меня 7 кг за 2 недели ушло, но я ела меньше и не все, что нужно, а для лучшего результата нужно все указанное есть. И!! главное интенсивный спорт добавить, чтобы пот лился, бег, быстрые танцы, шейпинг
удачи,все будет
Ты хорошенькая такая, куда от тебя муж денется

24 сентября 2012 года
0
спасибо,почитаю,может и попробую,но мне понравилась 6 лепестков)

24 сентября 2012 года
0
у меня всего 2 кг на ней ушло, хотя и порции были маленькие

25 сентября 2012 года
0
так если я вешу под сотню,то наверно побольше уйдет)

25 сентября 2012 года
0
сегодня взвесилась_)) 94.300,
за сутки 300 грамм,нормально)

28 сентября 2012 года
0
блин вес 95 ровно,вчера отъелась пере диетой) ну ничего скинем все)_

28 сентября 2012 года
0
я посчитала,что мне надо скинуть 28 кг. Если я буду худеть по 2,500 в неделю,это по 350 гр в сутки, то до нового года я как раз все скину))
и буду 68))

28 сентября 2012 года
0
У нас на шоу "Зваженни и счастливи" народ и по- более к НГ сбросит...У них получается...Но они в изоляции и под руководством тренеров худеют...

28 сентября 2012 года
0
ну а я дома буду худеть) сильно много эти тренера стоят наверно

28 сентября 2012 года
0
Но это же шоу. Там все по- взрослому. Остановился в похудении- вылетаешь...

28 сентября 2012 года
0
прикольно наверно)

29 сентября 2012 года
0
девченки,за первый день любимой скинула ровно 1 кг))) очень рада,пила я кофе с молоком и сахаром и черпак юшки из супа))

12 декабря 2012 года
0
92

14 апреля 2013 года
0
99


Оставить свой комментарий
B i "