Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Первый пошел. у меня и у мамы :)

Доброе утро!!! Вчера по некоторым обстоятельствам не удалось придерживаться диеты. Поэтому начало перенесено на сегодня

Завтрак состоял из куриной грудки (1/2) и яйца. На работу пока прихватила кефир био баланс. Но еще не пила. Есть не хочется. В обед сбегаю за творогом, еще в группе вконтакте нашла информацию о том, что можно скушать 2 йогурта 0,1% (даже сладкие). тоже прикуплю.

маму тоже вчера настроила на диету. Ей самое главное - чтоб не голодно было, к сладкому она равнодушна. Сейчас звонит мне, советуется, чтоб всё правильно было. Сах.зам прикупила уже.

Вот пока такие дела. Вечером отпишусь о самочувствии) пойду-ка водички хлебну

Тэги: атака начало

Рейтинг: +10

Фигурная

24 сентября 2012 года

431

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/660214/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый пошел. у меня и у мамы :)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20389/">атака начало</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро!!! Вчера по некоторым обстоятельствам не удалось придерживаться диеты. Поэтому начало перенесено на сегодня<br>Завтрак состоял из куриной грудки (1/2) и яйца. На работу пока прихватила кефир био баланс. Но еще не пила. Есть не хочется...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/660214/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/660214/
              ]Первый пошел. у меня и у мамы :)[/url][/b][/size]
              Доброе утро!!! Вчера по некоторым обстоятельствам не удалось придерживаться диеты. Поэтому начало перенесено на сегодня Завтрак состоял из куриной грудки (1/2) и яйца. На работу пока прихватила кефир био баланс. Но еще не пила. Есть не хочется. В обед сбегаю за творогом, еще в группе вконтакте нашла информацию о том, что можно скушать 2 йогурта 0,1% (даже сладкие). тоже прикуплю... [b][url=https://www.diets.ru/post/660214/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Комментарии:

Nessie

24 сентября 2012 года

Интересно, как это на низкоуглеводной диете можно сладкие йогурты? Это уже народное творчество

.

Потом, зачем сахарозаменитель, если равнодушна к сладкому?

Ответить

Фигурная

(автор поста)

24 сентября 2012 года

чай с сахаром привыкла пить.. а я думаю раздрабливать таблетку и в творог мешать буду

↑ Ответить

Nessie

24 сентября 2012 года

Кроме стевии, нет ни одного абсолютно безвредного сахарозаменителя, а стевия по вкусу - на любителя.

↑ Ответить

Фигурная

(автор поста)

24 сентября 2012 года

это это же временно, раз-два в день по таблеточке

↑ Ответить

Nessie

24 сентября 2012 года

А смысл?

↑ Ответить

Фигурная

(автор поста)

24 сентября 2012 года

ну как бы подсластить... я вообще люблю сладкое, а мама сладкий чай..

↑ Ответить

Nessie

24 сентября 2012 года

Просто если вы любите сладкий чай, то подсластитель все равно не даст вкуса, который дает сахар. В кофе они еще кое-к ак прокатывают, но в чае.. А вообще чай гораздо вкуснее несладкий. Только хороший.

↑ Ответить

Perach

24 сентября 2012 года

купите жидкий,зачем мучиться с дроблением?

↑ Ответить

DAV

24 сентября 2012 года

Мне тоже кажется, что пока сладкие йогурты никчему! Вообще лучше живой йогурт и без сахара-попробуй(продают), привыкнешь, потом сладкие йогурты будут гадостью казаться! Я сама готовлю йогурт без всяких добавок сладких, так у меня даже ребенок обожает йогурт НЕ СЛАДКИЙ, а натуральный.

Ответить

Фигурная

(автор поста)

24 сентября 2012 года

ну раз ни к чему, то ни к чему

я и не нашла. купила типа актимеля 0,8% натуральный (хотя уже думаю зачем, если у меня есть кефир

)

↑ Ответить

Анна Золотая

24 сентября 2012 года

лучше книгу Дюкана почитать(на предмет что можно есть, а что нельзя), чем группу в контакте...
сладкие йогурты, если и можно, то не на Атаке точно...и в очень ограниченном количестве

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.