маленький отчет

Осталось меньше недели до 1 октября, вес минус 2.
Рада и этому, т.к. плато сдвинулось. За 10 месяцев скинула 10 кг.
летом 2010 худела до минус 8 кг на нервах, но к январю 2011 было опять плюс 9. Физнагрузки конечно не было.
А в январе 2012 увидела себя со стороны на фотография в Италии, и чувствовала себя как обьевшаяся гусеница, тк носила облегающую одежду, ну не люблю я балохоны. И это стало началом моего пути. Вот так и пролетели эти месяцы , образ жизни изменился, я тоже стала другой.
Иногда капризной, иногда злюсь, но самое главное научилась любить себя. А этому меня мама никогда не учила, только в сорок я поняла что я у себя одна и другой не будет!
И худею я только для себя!
Знаю впереди еще дорога длинная, надеюсь силы будут!
Сегодня :
Атаку решила продлить на 3 дня.тк вчера ходили в гости.
Нарушения были такие -огурцы, помидоры черри, рыба в кляре, свинина.
Хорошо алкоголя не было, тк за рулем.
К чаю угощали конфетами, покрутила в руках вкусняшку с названием "Я в шоколаде." и мне так весело стало, что почти про меня, и совсем мне не нужен лишний шоколад.