Всем привет!
Сегодня у меня был витаминный день.
Завтрак: 1 груша + 1 яблоко + кофе,
Обед: так как вчера в новокупленной соковыжималке отжали практически всё, что было в холодильнике, на обед из фруктов взять было нечего, поэтому в офисе пришлось есть то, что можно из меню: морская капуста (100-граммовая порция) + салат "пекинский" (морковь + пекинская капуста + сладкий перец + цветная капуста, тоже 100-граммовая порция) + зеленый чай, кроме того в течении дня немного фундука ела,
Ужин: салат овощной (помидорка + огуречик + сладкий перец + красный лук) + чуть тушеной капусты + малююююсенький ломтик копченой оленины съела (на работе гостинец привезли из Нарьян-Мара...
, девочки, она же витаминная, оленина, правда?
) + полстакана морковного сока (свежевыжатого
).
Всем силы воли и вкусной витаминной оленинки в витаминный день!
Про шоколад я не забываю,
- Доктор, для аппетита я пью коньяк, для улучшения крови - я пью красное вино, для витамина В - я пью пиво...
Доктор (ошарашенно): - а воду вы когда-нибудь пьёте?
- А такой болезни у меня никогда не было!