Отчет по яичной диете "Магги" первая неделя (понедельник)

Девочки, всем привет Как и обещала с сегодняшнего дня веду дневник по яичной диете "магги". Начали худеть с девчонками на работе(нас четверо ) И у нас даже ставят ставки, кто первая сойдет с дистанции Очень сильно хочу продержаться на ней и без срывов, надеюсь получится. Ну а меню на сегодняшний день выглядело так:
завтрак: 2 яйца и один грейпфрут
обед: дыня 1100 (много, но по калориям совсем нет )
ужин: три жареных крылышка
в итоге у меня получилось 1118 ккал
Еще пила чай зеленый и воду. Вот такой результат первого дня. Надеюсь и последующие дни переживу так же легко как и сегодняшний
Рейтинг:  +4
Aluona
24 сентября 2012 года 135 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет по яичной диете "Магги" первая неделя (понедельник)
Девочки, всем привет Как и обещала с сегодняшнего дня веду дневник по яичной диете "магги". Начали худеть с девчонками на работе(нас четверо ) И у нас даже ставят ставки, кто первая сойдет с дистанции Очень сильно хочу продержаться на ней и без срывов, надеюсь получится. Ну а меню на сегодняшний день выглядело так:
завтрак: 2 яйца и один грейпфрут... Читать полностью
 


Дневник Aluona:



Комментарии:

24 сентября 2012 года
0
Молодец!!! Не срывайся, у тебя получится!!!

24 сентября 2012 года
0
Спасибо большое за поддержку

24 сентября 2012 года
0
умничка, держитесь!!
только крылышки-это самая вредная и жирная часть курицы! там жиров-уйма, поэтому лучше их не употреблять вообще! У меня заканчивается 2 неделя завтра, переносится легко, так что крепитесь, время быстро пройдет

24 сентября 2012 года
0
На счет крылышек я в курсе,просто они со дня рождения остались,а выкидывать рука не поднимается у меня их еще на два дня А можно узнать сколько за все это время у вас кгэшек ушло?

24 сентября 2012 года
0
Aluona пишет:
выкидывать рука не поднимается
вот у меня такая же черта, не могу что-нибудь выкинуть
6 кг точно ушло, у меня весов не было первые дни,точно не скажу. И за неделю до этого я на японке сидела, поэтому вес первую неделю не особо быстро уходил.

24 сентября 2012 года
0
Понятно все.Я очень надеюсь на эту диету и планирую скинуть ни много,ни мало 10 кг.Скромница,правда??

24 сентября 2012 года
0
Спорта немного добавьте и точно уйдут эти вредители

24 сентября 2012 года
0
Я уже добавила,3 раза в неделю фитнес.Мне вообще грех не ходить,зал в 50 метрах от дома

24 сентября 2012 года
0
о, тогда точно все получится!!! А мне больше шейпинг понравился

24 сентября 2012 года
0
Должно получиться,обязательно главное не отступать и всегда находить мотивацию чтобы не сорваться

24 сентября 2012 года
0
Aluona пишет:
дыня 1100

яйца и три крылышка =18 кал???

24 сентября 2012 года
0
все вместе 1118 ккал

24 сентября 2012 года
0
1100 это вес дыни

24 сентября 2012 года
0
Молодец!!!

24 сентября 2012 года
0
Спасибо большое я очень стараюсь хотя рано говорить,всего день прошел


Оставить свой комментарий
B i "