Девочки, на помощь!!!
Зашла на третью неделю Магги! Чувствую- неделька будет супер! Сегодня одни фрукты - уже мозг сносит, а такая почти вся неделя. Первые две недели прошли на одном дыхании, другого меню моему организму и не надо. Кто выдерживал до конца- делитесь чем питались??? Боюсь все пойдет на смарку!
Девочки, на помощь!!! Зашла на третью неделю Магги! Чувствую- неделька будет супер! Сегодня одни фрукты - уже мозг сносит, а такая почти вся неделя. Первые две недели прошли на одном дыхании, другого меню моему организму и не надо. Кто выдерживал до конца- делитесь чем питались??? Боюсь все пойдет на смарку!
Читать полностью
смотрите в зеркало на живот висящий или задницу выпирающую, и силы чудеснейшим образом будут появляться! (Это не в обиду, это по собственному примеру) А потом надеваете одежду, которая Вам свободна стала, или в пору теперь, а раньше не налезала (мне это больше всего помогает), и настроение поднимается, и силы в плюсе!
Да и тем более 2 недели уже отмучились, уже не так много осталось, терпите!
У меня так же - подходишь к зеркалу в одном белье и есть уже не хочется. Я только что отсидела на этой диете до конца. Могу сказать, что третья неделя, конечно, тяжеловата, но все можно приготовить вкусно, и тогда не так тяжело. Когда одни фрукты и можно смешивать разные виды, то можно сделать себе фруктовый салатик. Когда овощи вареные - я тушила в мультиварке, брала баклажаны, кабачки, морковь, можно цветную капусту, добавляла туда томатную пасту, получалось обалденно. Ну, рыбу и мясо можно приготовить в духовке без масла, бложить сверху овощами, тоже вкусно получается. Для меня тяжелее всего были суббота и воскресенье, когда только один вид фруктов. Не могла в себя запихнуть даже два яблока за раз или два персика, а есть хотелось, ходила голодная, но фрукты не могла есть. Держитесь! Результат стоит того, чтобы помучиться!
Я сбросила первую неделю 3кг, вторую 2кг. По фигуре уже очень видно. Просто отварную рыбу я тоже не люблю, я перекрутила через мясорубку щуку, туда же луковицу, присолила и пожарила на одной столовой ложке масла котлетки. Съела с удовольствием. И хотя в диете масло запрещено, а отступления от диеты вообще наказуемы возвратом в начало, но именно в этот день у меня ушел 1кг.. Так что отступления в меру- не преступление.
Вот и у меня также. Я вообще в принципе человек не фруктовый, но первые две недели глядя на яблоки у меня текли слюньки, а тут как бабушка отшептала- хожу голодная, а впихнуть в себя ничего не могу.
Девченки подскажите, на третьей неделе, и в субботу и в воскресенье одинаковые фрукты(сб. и вс. только яблоки, или только груши...) или в один день одни, в другой день другие. Сижу уже 16 дней -6 кг. Для меня самой сложной была вторая неделя. я яйцо категорически в себя впихать не могла, и третья неделя была очень долгожданной.На рыбу и мясо тоже уже смотреть не могу, поэтому спасибо за рецепт котлеток.
Да и тем более 2 недели уже отмучились, уже не так много осталось, терпите!
А сколько Вы сбросили