Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
несколькими днями разгруза,
могу после них сорваться и все снова жор, а вы сколько дней пранируете разгруз?
и была большая вероятность в срывах,а те кто делали разгруз раз в неделю,теряли вес успешней и было больше гарантии не набрать его обратно.....
правда не знаю так это или нет.......я всегда и голодала и разгрузы устраивала и каллории считала....все равно срывалась =(((
Главное, что ты упорно идешь к цели, это уже достойно похвалы)))