привесище((

Не бросайте систему, я сижу уже неделю, у меня то отвес, то привес...но самое главное,что я уменьшаюсь в объемах,я это чувствую по одежде и по собственным ощущениям...Отвесы и привесы - это нормально, организм перестраивается.

это ведь не быстрая диета...организм перестраивается...у меня за 2 недели -1 кг. И это нормально...уже пошла 3-я неделя за день отвес -300гр

Система работает. Но на быстрый результат рассчитывать не надо. Он будет обязательно!!! Просто у вас перестраивается организм. Тем, кто без диет входил в систему, было проще. Отвесы начинались с первого дня. 4-5 кг первых - это вода. Потом начинает топиться жирок)) У вас начальный вес небольшой, вот и медленно уходит. Немного терпения

Все правильно, после ограничительных диет первое время вес повышается или стоит.

и правда че сюда-туда метаться. чтобы понять работает она или нет нужно как минимум месяц посидеть на не

анна любимая пишет:

из-за "хороших" завтраков?

может. а может, из-за политики завтракать, обедать и ужинать надо обязательно

не стоит бросать. результат будет. организм перестроится и будет вам огрооооомный отвесище

Терпение. Я за месяц скинула 6,3гк и в объемах хорошо похудела. Так что терпение.

Я считаю, что систему бросать не нужно! Организм должен привыкнуть. Какой же это привесище?! Все войдет в нужную колею. Терпение. И все у тебя получится!

у меня тоже за полторы недели ушло всего 2 кг, и уже второю неделю стоит на месте, несмотря на то что я занимаюсь три раза в неделю в тренажерном зале...Но я не хочу бросать, верю в то что это временное явление....и сейчас мой организм просто "тестирует" продукты, потому что даже из разрешенных он не все "принимает" (плохо мне из-за желчного пузыря).. А если честно, то я даже не ем столько сколько нужно..не хочу и не чувствую голода...