Мои скромные результаты...

Вот я уже 3-ю неделю питаюсь по системе -60. И хочу поделится впечатлениями..и результатами.
И так вес был 84 кг. за неделю вес не изменился...
Входила в систему...не ела после 19/00. Прыгала на скакалки 200раз.
Вторая неделя...маленький отвес в 500гр. И начались КД. Спорта уже не было совсем. И вернулась к 84. Не нарушала.
Третья неделя..началась с отвесов...сегодня уже 82,7 превосходно...
Что изменилось...отношения к еде..мне теперь не сложно не есть вечером. Даже когда накрываю на стол и кормлю своих...то уже не нервничаю и не психую.
Утром уже и сладкого не особо хочется...сегодня кофе с молоком показались и не такие уж вкусные...завтра попробую без молока.
Настроение отличное, самочувствие тоже. КД закончились планирую подключить спорт Джилиан. 1 уровень.
Настрой хороший...я надеюсь что и результаты не заставят себя ждать... Надоело быть толстой...так хочется одевать красивые платья...юбки носить...узкие брюки И главное нравится себе.
Вот такой не большой отчетик...
И бонус...месяц назад сделала на кухню себе сердечко из газеты


висит под часами...

увидела моя подруга и попросила..чтоб я и ей сделала...уже сделала и отдала. Вот только сфотать забыла.
Всем спасибо за внимание и отличных отвесов...