Серьезно вопрос, по сути прочитав суть диеты и сроки прямо не верится, и хочется спросить у участвующих - постоянно надо в таком ритме или это временный маневр, кто как действует, чтобы поддерживать достигнутый результат?
И реально, кто сколько на ней сбрасывал, если на все 100% следовать?
Серьезно вопрос, по сути прочитав суть диеты и сроки прямо не верится, и хочется спросить у участвующих - постоянно надо в таком ритме или это временный маневр, кто как действует, чтобы поддерживать достигнутый результат? И реально, кто сколько на ней сбрасывал, если на все 100% следовать?
Читать полностью
все зависит от того сколько вы весили ДО...ем больше вес-тем поначалу быстрее уходят кг,когда он приходит в более-менее норму.скидывать труднее и кажется что встал...
Привет всем вес был 63-64, рост 163. После диеты потеряла 3200. Неделю питалась правильно на еду не накинулась, правда дала себе поблажку 2 дня, вес не вернулся в рот не кидала все подряд как обычно когда срываюсь. Говоря себе завтра начну сначала. Сейчас опять на любимой. 4 день. Итог за 3 недели 5 кг. Хочу сбросить еще 7кг.как закончу диету правильное питание иногда поблажки и вес пойдет на спад. Диета класная на удивленье после нее сожрать все что вижу пропала, а это плюс. Я села на нее чтобы дать толчек и немного про мотивировать себя. Всем удачи