Отчет по яичной диете "Магги" первая неделя (вторник)

Девочки, всем привет Сегодняшний день дался не так просто как вчера, но я не сдалась. Делала все так, как сказано безо всяких отклонений и излишеств. Во вчерашнем отчете я съеденные продукты указывала поштучно, но с сегодняшнего дня решила указывать точный вес. Постольку по скольку имеются кухонные весы и грех ими не воспользоваться Итак:

завтрак:яйца-110гр, грейпфрут-240гр

обед: жареные крылышки-192гр

ужин:яйца-110гр, перец зеленый-87гр, огурец-163гр, тост-20гр, апельсин-150гр.

В итоге - 1048 ккал

ну и конечно много воды и зеленого чая. Хочу сказать, что отвес за первый день был очень приличный(я знаю, что это лишняя жидкость вышла) а все равно приятно очень подстегивает По поводу потери веса расскажу в понедельник, после первой недели диеты Ну вот вроде на сегодня и все. Всем удачи и хороших отвесов