Главная > Дневники > Дневник пользователя Янчи

Кто чем завтракает?

Девочки, поделитесь вариантами завтрака! Мои мне уже порядком надоели:

1. Творог с фруктами. Все чаще хочется на ужин.
2. Овсяная каша.
3. Комочки из овсянки. Шучу, это типа оладьи, без сахара, муки и масла.
4. Комочки из творога. Извращенный вариант недосырников. Творог с яйцом обжаривается на сухой сковороде. Это правда вкусно. Может и не всем.
5. Сыр с хлебцами. Редко и не сытно.
6. Яичница и краб. палки больше нравится как обед.

Чем можно себя порадовать, а? Варианты "чашка кофе и четвертинка грейпфрута" - это не про меня, как видите.
Я за полноценную жрачку хотя бы утром))

Рубрика: е-да

Рейтинг: +35

Янчи

26 сентября 2012 года

1045

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/662183/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кто чем завтракает?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, поделитесь вариантами завтрака! Мои мне уже порядком надоели:<br>1. Творог с фруктами. Все чаще хочется на ужин.<br>2. Овсяная каша.<br>3. Комочки из овсянки. Шучу, это типа оладьи, без сахара, муки и масла.<br>4. Комочки из творога. Извращенный вариант недосырников. Творог с яйцом обжаривается на сухой сковороде. Это правда вкусно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/662183/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/662183/
              ]Кто чем завтракает?[/url][/b][/size]
              Девочки, поделитесь вариантами завтрака! Мои мне уже порядком надоели: 1. Творог с фруктами. Все чаще хочется на ужин. 2. Овсяная каша. 3. Комочки из овсянки. Шучу, это типа оладьи, без сахара, муки и масла. 4. Комочки из творога. Извращенный вариант недосырников. Творог с яйцом обжаривается на сухой сковороде. Это правда вкусно. Может и не всем. 5. Сыр с хлебцами... [b][url=https://www.diets.ru/post/662183/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Янчи:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Комментарии:

M0US3

27 сентября 2012 года

Среди таких хорошых вариантов: бутеры. Думал на форуме все за правилную/полезную пищу. Короче неудержался от неожиданности

Бутер из черного хлеба есче прокатит, хотя врятли многие делают бутер из черноба хлеба. а белый толко скачек в глыкозе зделает и упадет ниже нуля.

Ответить

SQoo

27 сентября 2012 года

Скорее здесь имелись в виду бутерброды из цельнозернового хлеба с нежирным сыром, помидором, листиком салата, или с красной рыбой и огурцом.... В общем, врятли речь шла о булке с маслом.

↑ Ответить

nepcuk

27 сентября 2012 года

M0US3 пишет:
Бутер из черного хлеба есче прокатит, хотя врятли многие делают бутер из черноба хлеба.

ну здрасьти. Я бутерброды каждый день ем, а колбасу и батон уже давно в глаза не видела.
Делаю с куриной грудкой или индейкой, с овощами, с авокадо, с нежирным или творожным сыром, с горчицей. Было бы желание

↑ Ответить

Елена-beautiful

27 сентября 2012 года

M0US3 пишет:
Думал на форуме все за правилную/полезную пищу

Кто вам такое сказал?? Я, например, на подсчете калорий и позволяю себе не только бутеры с белым хлебом, но и выпечку, сладкое!

↑ Ответить

tatyana69

28 сентября 2012 года

Я вообще не помню (честно), когда последний раз ела бутер с булкой, столько лет прошло, что наверно столько и не живут...

↑ Ответить

Natalia82

27 сентября 2012 года

Хлеб из цельнозерновой муки(поди найди только -набегаесся!)с сыром считается полноценным завтраком как альтернатива кашам! И спокойно Ешьте на здоровье!

Ответить

SQoo

27 сентября 2012 года

Отличный вариант хлеба - "Тонус" от "Боско" из пророщенного зерна. Он вообще без муки! Есть практически во всех мгазинах: Перекресток, Ашан, НАШ и др..

Храниться, правда, не долго. Но я его храню в холодильнике, а запас - в морозилке.

↑ Ответить

Natalia82

27 сентября 2012 года

А еще -знаю, в "Виктории""
Но что характерно, читаешь состав у Боско и других самозванцев и что же? У Боско на первом месте всегда -пшеничная мука 1 сорта- а это уже "миль пардон мадам"- не зерновой!

↑ Ответить

SQoo

27 сентября 2012 года

У них много разного хлеба. Но вот имено "Тонус" - правильный. bosko-l.ru/products/germinated-seeds-bread/144-tonus

↑ Ответить

SQoo

27 сентября 2012 года

Кстати, а почему "самозванцы"?

↑ Ответить

nepcuk

27 сентября 2012 года

зато он такой ужасный на вкус, как песок

↑ Ответить

SQoo

27 сентября 2012 года

Нуууу, это уже на вкус и цвет... Я вот кроме него еще могу есть только "Краюшки" зерновые от "Хлебного дома". Привыкла. Нравится.

Только при мигрени трескаю белый с отрубями - помогает.

↑ Ответить

nepcuk

27 сентября 2012 года

Краюшки эти не очень хорошие, полно там лишнего в составе...

Я обожаю обычный бородинский без тмина. А самый-самый - Медведковский заварной

А ещё булочки "8 злаков" от Черёмушек, там куча всяких семечек и добавок, но он без муки высшего сорта и без маргарина, что редкость для подобного хлеба.

↑ Ответить

SQoo

27 сентября 2012 года

Состав "Краюшек", если честно, не помню. Но посмотрю.
В 95% случаев я "Тонус" ем. У меня в морозилке всегда 3-4 штуки лежит, т.к. не всегда они в магазинах по вечерам бывают. А на "8 злаков" у мама подсела.

В общем, главное найти свой хлеб.

↑ Ответить

nepcuk

27 сентября 2012 года

SQoo пишет:
В общем, главное найти свой хлеб.

точно

А ты его после морозилки разогреваешь как-то?

↑ Ответить

SQoo

27 сентября 2012 года

Зависит от блюда. С вечера из морозилки перемещаю в холодильник. А утром на стол, чтоб погрелся. Если делаю горячие - то соответственно. А если с творогом/ягодами/йогуртом - то нет. Он при "разморозке" не дает воды. Похоже, что кристализуется просто, не замораживается. Мягкий, как при покупке. Но если чуть в микроволновке погреть - становится даже пышный.

В тостере только не пробовала, нет его.

↑ Ответить

Natalia82

27 сентября 2012 года

Я тоже люблю 8 злаков, но калорийность!......

Ответить

Natalia82

27 сентября 2012 года

Самозванцы- это производители хлеба - Они сами назначают хлеб цельнозерновым , но он не отвечает требованиям заявленного сорта. И первый признак этого- об этом уже кричат все -читайте состав и этикетки, люди! на первом месте должна стоять мука цельнозерновая.
А вот попробую сегодня Тонус, спасибо за совет!

Ответить

SQoo

27 сентября 2012 года

Поняла.

Я то грешным делом подумала, что самозванцы - это сами производители, а тут "самоназванный" хлеб получается.
Не за что. Может быть понравится...

↑ Ответить

Natalia82

27 сентября 2012 года

Точно!

Ответить

elenaSAL

27 сентября 2012 года

Омлет с сыром или ветчиной!И салатик!Я люблю такой завтрак.И кофееее!!!!

Ответить

Янчи

(автор поста)

27 сентября 2012 года

Я хлеб уже лет пять не ела, и не особо я его люблю. Разве что из хлебопечки, которой у меня слава богу нет ))

Ответить

tatyana69

28 сентября 2012 года

Я раньше тоже как-то обходилась без хлеба, а сейчас иногда (я считаю калории) подгоняю калораж бородинским или бурже, последний повкуснекй будет.

↑ Ответить

Natalia82

28 сентября 2012 года

Бурже-просто как пирожное идет, если есть его по чуть-чуть как деликатес, через день! Я люблю!

Ответить

Киприоточка

7 ноября 2012 года

Если в 11,то что угодно.По метаболической диете.А если раньше 10-00,то все же овсянка преобладает над творогом.Плюс печеное яблочко.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente