SOS!!! ПОМОГИТЕ!SOS!!!

привет, ты где живешь?

Можно заказать по интернету. А можно не заморачиваться со сложными десертами, полно вкусняшек и без всяких "труднодоставаемых" продуктов. Вот, например, яблоки запечь можно с корицей и (или) с творогом. В микроволновке - 3 минуты и всего делов-то.)))

сейчас через интернет можно заказать все что угодно)))
есть специальные сайты, где продают продукты для диеты Дюкана)))

Доброе утро! Нежирное какао - подойдет золотой ярлык, я покупаю обычное сухое молоко, крахмал можно и картофельный на худой конец - характеристики в целом одинаковые, я вот вообще нашла соевую муку, готовлю с ней, тем более, что в ней 50 г белка на 100 г муки. Отруби можно в аптеке посмотреть, в целом стройнеется и на пшеничных, и на ржаных, лучге овсяные, конечно, но за их не имением. Молочку можно все-таки сниженной жирности покупать, творого и до 5% я лично использую, вес снижается нормально. Вот натуральный заменитель сахара пока вообще не нашла, пользуюсь тем, что есть. Ну а ванилин? Не знаю, мне кажется он есть во всех магазинах, может на рынке поспрашивать? Он дешевый ведь очень, должен быть. Вместо него и правда корица, имбирь подойдут. Главное без паники, можно найти варианты для адаптации. Желатин-то точно есть, а с ним можно молочное желе, например, делать!

В блендере взбил обезжиренный творог (350 гр), 1 яйцо, пол-стакана кефира, сахарозаменитель и растворимый кофе (предварительно растворил в небольшом количестве воды). Перелил в емкость. В блендере взбил теплый раствор пачки желатина (на большую кружку воды). Перемешал с творожной массой и разложил по стаканчикам. Поставил в холодильник.-нашла на просторах интернета

Вот здесь: http://eco-hit.ru/category/dlja-diety-djukana/ и здесь:http://dukanshop.ru/ много чего есть, я заказывала, быстро и в лучшем виде))

Я нашла почти все и плюс жду заказ с овсянной мукой отрубями молоком сухим сахорозаменителем и кукурузным крахмалом))) УРАААААААААА

Очень странно, потому что в Железногорске (знаете, наверное, его) можно купить овсяные отруби в сети супермаркетов "Командор". И в Красноярске я в ТЦ "Июнь" их покупала.

http://prozentov.net/ Я на этом сайте себе все заказываю!