у меня КРУИЗ, ещё пока пятый день его начался. Но вчера и позавчера были чисто белковые. Позавчера я мало пила - просто некогда, потом забыла, потом уже на ночь не стала напиваться... и отек на лице стал очевиден и от резинки носок следы!!! Парадокс, вчера пила - точно литра полтора только воды выпила - по будильнику пила - каждые 2 часа, плюс чай и т.п., так сегодня ОТВЕС (1,5кг)!!! и ОТЁКОВ НЕТ на лице!!!
Единственный минус - много в туалет бегала - ночью раза три... а в зеркало прям приятно смотреть!!))) ПЕЙТЕ!!! не забывайте!!!
я начала со 113кг, с атаки вышла на круиз 108,5кг, а сегодня с утра я 107кг!!!
у меня КРУИЗ, ещё пока пятый день его начался. Но вчера и позавчера были чисто белковые. Позавчера я мало пила - просто некогда, потом забыла, потом уже на ночь не стала напиваться... и отек на лице стал очевиден и от резинки носок следы!!! Парадокс, вчера пила - точно литра полтора только воды выпила - по будильнику пила - каждые 2 часа, плюс чай и т.п., так сегодня ОТВЕС (1,5кг)...
Читать полностью
)))) мы сча чына отучаем с нами спать - кладём его на его кроватку, просто приставленную к нашей кровати, со снятым бортом - получается эдакий "мотоцикл с коляской", двумя другими краями наше лежбище у стенок, сответственно поход в туалет ночью - это супер-спортивное упражнение с вылезанием через голову)))) .. а ведь надо ещё малыша не разбудить!)))) а он чутко чувствует моё отсутствие))))))))))))
ОООООООООО, здоровско ты "атаковала"!!!! Отличные отвесы! Молодец, так держать! Я сегодня 1-й день круиз, пью, как доктор прописал , но замучала сухость во рту. У тебя такого не было?
А я вот постоянно забываю...