Главная > Дневники > Дневник пользователя Леди Справедливость

Задачи на сегодня. Силовая при кд, можно?

Девочки, я сегодня можно даже сказать выспалась.

Мозг живой. Тело нет. Живот торчит, КД, весов боюсь

КД для меня не оправдание, так как в прошлый раз при них могла сидеть на Японке и никаких отёков и зажоров не чувствовала. Самовнушение и очередная отмазка.

С сегодняшнего дня есть две Я. Одна вот такая

. Вторая такая

Вторая будет воспитывать первую. Причём очень жёстко

Всё, пл..ь.! Надоело. Слабости эти дебильные. В зеркале женщина, старородящая (ну типа лет сорокапяти сразу после родов)

Ладно, о драконах не слова.

Я себе вчера купила всю серию

буду сегодня мазюкаться

Ещё в планах своим приготовить супчик и курицу с подливой. Помыть посуду и постирать коляску если не будет дождя. Всё остальное как обычно. Может на вечер гулять пойду с детьми по району круги наматывать.

Спорт...мм..не знаю, второй день кд. Можно физ нагрузки, особенно на пресс? Кто подскажет?

Девочки я с вами здесь. Очень злой. Но это и хорошо

Рейтинг: +8

Леди Справедливость

26 сентября 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/662396/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Задачи на сегодня. Силовая при кд, можно?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, я сегодня можно даже сказать выспалась.<br>Мозг живой. Тело нет. Живот торчит, КД, весов боюсь<br>КД для меня не оправдание, так как в прошлый раз при них могла сидеть на Японке и никаких отёков и зажоров не чувствовала. Самовнушение и очередная отмазка.<br>С сегодняшнего дня есть две Я. Одна вот такая  . Вторая такая...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/662396/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/662396/
              ]Задачи на сегодня. Силовая при кд, можно?[/url][/b][/size]
              Девочки, я сегодня можно даже сказать выспалась. Мозг живой. Тело нет. Живот торчит, КД, весов боюсь КД для меня не оправдание, так как в прошлый раз при них могла сидеть на Японке и никаких отёков и зажоров не чувствовала. Самовнушение и очередная отмазка. С сегодняшнего дня есть две Я. Одна вот такая  . Вторая такая Вторая будет воспитывать первую. Причём очень жёстко Всё, пл..ь... [b][url=https://www.diets.ru/post/662396/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Леди Справедливость:

Отчёт 6/36. План и отчёт 7\36
Отчёт 5/36. План 6/36
• Задачи на сегодня. Силовая при кд, можно?
Минус 12 % от 66 кг до 1го ноября
Отчёт 4\36. План 5\36

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

26 сентября 2012 года

Ой, я бы на пресс не делала. Сама с Кд, делала просто растяжки и гантельками помахала

Ответить

Леди Справедливость

(автор поста)

26 сентября 2012 года

Camomille пишет:
растяжки и гантельками помахала

может действительно упор рна руки и спину сделать

↑ Ответить

чудо в перьях

26 сентября 2012 года

SweetLana пишет:
Спорт...мм..не знаю, второй день кд. Можно физ нагрузки, особенно на пресс? Кто подскажет?

А почему нельзя? Я всё делаю без проблем.

Ответить

янчик

26 сентября 2012 года

извините,что влезла

,просто упражнения на пресс и силовые могут вызвать усиленное кровотечение

↑ Ответить

чудо в перьях

26 сентября 2012 года

↑ Ответить

янчик

26 сентября 2012 года

?я ж не говорю,что это будет обязательно,особенно у молодых и здоровых,это просто общеврачебные рекомендации

↑ Ответить

Леди Справедливость

(автор поста)

26 сентября 2012 года

ну вот и я ж об этом думаю. Ещё и второй день, самый такой...

↑ Ответить

янчик

26 сентября 2012 года

Свет,на пресс точно не надо пока

то что разозлилась и активизировалась-отлично,но не за счёт здоровья же

а вот ручки ,растяжечка самое то

Ответить

Леди Справедливость

(автор поста)

26 сентября 2012 года

спасибо Ян, на том и порешали. Всё кроме пресса

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
18 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Задачи на сегодня. Силовая при кд, можно?

Дневник Леди Справедливость:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V375 "Тампа"

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"