Все закончилось...

Все закончилось... Я закончила 90-то дневку. – 16 кг….

Все уже я без диеты. Ах, как жаль. Но, все равно еще придерживаюсь правил питания по системе. Завтракаю 2-мя фруктами, стараюсь держать под контролем, что ем и сколько. Все-таки это очень хорошая диета . Вкусная и сытная !!! Выгляжу я просто отлично, чувствую себя также .

В диете нравилось абсолютно ВСЕ. Каждый день, был вкусный и неповторим . За 90 дней я научилась заботиться о себе . Теперь у меня уже вошло в привычку думать, а что я буду завтра есть, и чем бы это себя таким вкусным побаловать .

Что-то я забросила занятия спортом, думаю скоро к ним вернуться. Правда, пока нет смысла, так как решительно взялась за свои давние болячки. Теперь буду красивая и здоровая стройняшка .

Много у меня и хороших новостей.
1. С понедельника у меня сессия, как-то аж мурашки проступают от волнения – я открыта новым знаниям .
2. Диагноз, который мне поставил участковый - гинеколог не подтвердился – Нет у меня кисты и, Слава Богу!!!

Отдельное спасибо девчонкам на сайте. За поддержку, пожелания, советы, рецепты, истории – за то, что есть сайт. Без ВАС у меня ничего бы не получилось.

П. С. Обязуюсь выставить фото ДО и ПОСЛЕ.
Рейтинг:  +26
Tasiya
26 сентября 2012 года 674 29
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Все закончилось...
  Я закончила 90-то дневку. – 16 кг….
Все уже я без диеты. Ах, как жаль. Но, все равно еще придерживаюсь правил питания по системе. Завтракаю 2-мя фруктами, стараюсь держать под контролем, что ем и сколько. Все-таки это очень хорошая диета . Вкусная и сытная !!! Выгляжу я просто отлично, чувствую себя также .
В диете нравилось абсолютно ВСЕ. Каждый день, был вкусный и неповторим ... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

26 сентября 2012 года
+1
Ого, это отличный результат, другим в пример!

26 сентября 2012 года
0
Спасибо! Да, у меня отличный результат . Всем рекомендую эту систему питания!!!!

26 сентября 2012 года
+1
ты большая молодец и пример для подражания.....Так держать))))))

26 сентября 2012 года
0
СПАСИБОООООО!!!!

26 сентября 2012 года
0
Умница, поздравляю тебя!!! ты такая молодец, вот почитаешь такие отзывы ещё больше худеть хочется

26 сентября 2012 года
0
фото в студию!))) мы очень ждем!!! и ни когда не болейте)

26 сентября 2012 года
0
Tasiya пишет:
Все уже я без диеты. Ах, как жаль.
У тебя началась новая жизнь!!!!! И это требует не малых усилий чтобы не распуститься, так что жалеть не зачем! ТРУДИСЬ ДАЛЬШЕ!!!! УДАЧИ!!!!!

28 сентября 2012 года
0
Вот и я думаю, а что дальше.... Я тут подумываю про подсчет калорий, но нужно еще изучить это способ питания. Девочки, поделитесь опытом, кто че ел после 90-то дневки?

26 сентября 2012 года
+1
Умничка,просто умничка Так держать!!!!!Будем равняться на тебя!!!!

28 сентября 2012 года
0
Спасибо за теплые слова!!!

26 сентября 2012 года
0
От всей души поздравляю Вас с таким результатом!

28 сентября 2012 года
0
Спасибо! И Вам желаю достичь наилучших результатов!!!

26 сентября 2012 года
+1
Поздравляю! Молодец! Теперь задача - удержать вес! Удачи!

28 сентября 2012 года
0
Спасибо. Удержать - самое сложное!!!!

26 сентября 2012 года
+1
Поздравляю! Шикарный результат!

28 сентября 2012 года
+1
Наталья, этого результат не было бы без Ваших замечательных рецептов!!!! Спасибо!!!!

28 сентября 2012 года
0
Ну там не только я, многие выкладывали.

27 сентября 2012 года
0
Мои поздравления!!!!! Молодец, очень хороший результат!!!!

28 сентября 2012 года
0
Спасибо!!!!

28 сентября 2012 года
0

28 сентября 2012 года
0
Желаю все дойти до желаемой цели!!!! А еще я уже имею ИМТ в норме

28 сентября 2012 года
0
Tasiya пишет:
имею ИМТ в норм
что это такое?

28 сентября 2012 года
0
индекс массы тела

29 сентября 2012 года
0
как ее найти, эту массу?
спасибо за ответ

29 сентября 2012 года
0
Это видно в Вашем профиле . В моем сейчас ИМТ - 24.6 . Возле циферок нарисованный знак вопроса - это объяснения что обозначают циферки.

29 сентября 2012 года
0
ой спасибо...пойду к себе в профиль))).
я все раскачиваюсь, почитываю , восхищаюсь, но сама никак не начну- многое непонятно, вот теперь болею весь сентябрь-брь-брь))ТАК ХОЧЕТСЯ снова стать СТРОЙНОЙ!!!!!!!!!!

28 сентября 2012 года
0
Удачи и поздравляю!!!

28 сентября 2012 года
0
Здорово,отличный результат ПОЗДРАВЛЯЮ

29 сентября 2012 года
0
Спасибо за поддержку!!!


Оставить свой комментарий
B i "