26.09.2012
Сегодня все было поздним - и завтрак в полдвеннадцатого, и обед в пять..
Завтрак:
пара штучек рахат-лукума
творог+измельченный в пюре банан+немного грецких орехов+кефир
зеленый чай
Обед:
суп из красной рыбы
пара маленьких хлебцов
через 15 минут - штучек 5 слив
Полдник (если можно так назвать) - яблоко.
И вот вроде должен быть ужин, но после достаточно плотного обеда сейчас в меня вместится только чай с молоком..
но не спать еще часа 3 точно.
26 сентября 2012 года
75
2
Коды для вставки:
HTML-код:
BB-код для форумов:
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/662888/
]26.09.2012[/url][/b][/size]
Сегодня все было поздним - и завтрак в полдвеннадцатого, и обед в пять.. Завтрак: пара штучек рахат-лукума творог+измельченный в пюре банан+немного грецких орехов+кефир зеленый чай Обед: суп из красной рыбы пара маленьких хлебцов через 15 минут - штучек 5 слив Полдник (если можно так назвать) - яблоко... [b][url=https://www.diets.ru/post/662888/]Читать
полностью[/url][/b]
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
26.09.2012
Сегодня все было поздним - и завтрак в полдвеннадцатого, и обед в пять.. Завтрак: пара штучек рахат-лукума творог+измельченный в пюре банан+немного грецких орехов+кефир зеленый чай Обед: суп из красной рыбы пара маленьких хлебцов через 15 минут - штучек 5 слив Полдник (если можно так назвать) - яблоко...
Читать полностью
Из Турции нам привозили вкусный набор, и в Болгарии тоже, оказывается, ничегошный такой..х)