Сегодня с утра отвеса так и не было. Но я чувствую, что у меня задержалась вода, и жду, когда она сойдет. Тогда и результаты будут. Не нарушала. Сегодня решила не делать фруктовый день. То есть съела апельсин, несколько слив, а на ужин кусок оставшейся рыбы. Посмотрим, что будет завтра. И послезавтра.)))На второй круг не пойду, буду стараться придерживаться ПП, но включать в рацион больше белка. На углеводах моему организму совершенно не худеется.)
Сегодня с утра отвеса так и не было. Но я чувствую, что у меня задержалась вода, и жду, когда она сойдет. Тогда и результаты будут. Не нарушала. Сегодня решила не делать фруктовый день. То есть съела апельсин, несколько слив, а на ужин кусок оставшейся рыбы. Посмотрим, что будет завтра. И послезавтра.)))На второй круг не пойду, буду стараться придерживаться ПП, но включать в рацион больше белка...
Читать полностью
во-во мой организм тоже не любит углеводы...но оказалось отчаянно скучает по ним...ночью проснулась от того что очень хочу есть...как себя уложила не знаю...но решила сегодня оторваться - читтинг устроить =)
А я сладкое вообще не люблю, мне читинг надо устраивать селедочкой с картофельным пюре, жареной картошечкой с грибами, пивом с воблой, макдональдсом.)))
Но до читинга мне еще далекооооо.... Я его только на прошлой неделе закончила, ежедневный причем.)))
а я тож не по сладкому...я по острятине больше...буритосы, сабвеевские сэндвичи с килограммом халапеньи...ростиковские острые крылышки - ведро....ммммм....и чего я их не нажралась вчера...
Но до читинга мне еще далекооооо.... Я его только на прошлой неделе закончила, ежедневный причем.)))