Позволила я себе на завтрак тех самых душепродавательных сырников. От 5% творога, да еще и обжаренного на масле, меня как-то замутило. С непривычки, видимо. Зато больше не страдаю =)
Решила, пока не куплю кухонные весы, не буду взвешиваться. Демотивирует меня эта система подсчета калоража "на глаз". Вроде ничего особенного и часто не ешь, а цифры огромные выходят. Если уж питаться правильно, как и еду взвешивать правильно. Тем более иногда хочется чего-нибудь не сильно полезного сточить, так хоть знать, чем оно тебе аукнется.
В общем, уговорила сама себя сбавить обороты. На привычную еду уже смотреть не могу. Но и на откровенные гадости не тянет. Плюс, чо.
Позволила я себе на завтрак тех самых душепродавательных сырников. От 5% творога, да еще и обжаренного на масле, меня как-то замутило. С непривычки, видимо. Зато больше не страдаю =) Решила, пока не куплю кухонные весы, не буду взвешиваться. Демотивирует меня эта система подсчета калоража "на глаз". Вроде ничего особенного и часто не ешь, а цифры огромные выходят...
Читать полностью
Пока нет комментариев.