1) кушайте исключительно в любое время суток. Особенно предпочитайте время после 18.00
2) торты, пирожное, сладкие напитки, жирное, копченое с различными соусами приветствуется.
3) особо приветствуется в еде майонез. Все блюда должны быть им щедро политы, даже торт ( для надежности)
4) круглосуточно лежите на кровати перед телевизором или компьютером. На все просьбы встать, реагируйте нечленораздельным мычанием про что-то там и повернувшись на бок громко храпите
5) поругайтесь со всеми друзьями и родными. И вместо дурацких встреч и разговоров кушайте-кушайте-кушайте
6) прогоните любимого человека. Зачем вам слушать, что кому-то за вас стыдно и идти на поводу каких-то желаний
7) смотрите жалостливые фильмы и сериалы про любовь, не забыв при этом поставить перед собой миску с килограммом пирожков, жареных
8) купите чехол для танка и постоянно примеряйте его. Когда он станет на вас как раз, значит вы достигли своего эталона и мечты
9) и главное: жалейте себя бедную и несчастную и успокаивайте себя вкусненьким, очень вкусненьким, в очень больших количествах
Пошаговая инструкция лично от меня. 1) кушайте исключительно в любое время суток. Особенно предпочитайте время после 18.00 2) торты, пирожное, сладкие напитки, жирное, копченое с различными соусами приветствуется. 3) особо приветствуется в еде майонез. Все блюда должны быть им щедро политы, даже торт ( для надежности)...
Читать полностью
Ну если оооочень стараться, то можно и до 80 (а то и больше, главное не останавливаться на достигнутом) лишних догнать! Самое главное не отвлекаться на всякие глупости типа правильного питания, спорта и т.д. Меньше двигаться и больше ЖРАТЬ (лучше без перерыва даже на сон, если что - можно будильник включать) - и все получится!
Еще самое главное пропустили:
1. почаще напоминайте себе, что это всё широкая кость и генетика, а пирожки тут ни при чем! Вот другие же жрут и не полнеют!
2. напоминайте себе, что в человеке главное душа и богатый внутренний мир, а вес - это фигня и не в таких влюбляются!
Главное любить себя и чтоб рядом был любящий человек. А там уж как захочется, если комфортно, то можно и не париться, а понадобится - можно и похудеть, самое главное, чтоб это не был навязанный стереотип.
Здорово сказано)))А еще,мне помогало набирать лишний вес:Муж ведь мне ничего не говорит,значит ему нравится)))нравится,ага очень даже,ладно что не сбежал от меня,а я вовремя одумалась
ох и тяжкий путь ты прописала я попробую, я прям завтра начну, тока у мну телека нема, а можно сериалы женскими журналами заменить? или там подрывная инфа заложена?
Еще очень хорошо периодически заливать горе и личные разочарования алкоголем. Он тоже помогает добавить желанных килограммчиков. Особенно если это пиво, но и другие вариации тоже приветствуются )) Ну и майонезиком его закусывать, конечно. Куда ж без него?
А если соблюдать только 1, 2 и 4 пункты, то набрать можно всего 15 кг. %)
Как отрезвляет и хохотала, разумеется!
Спасибо большое!
1. почаще напоминайте себе, что это всё широкая кость и генетика, а пирожки тут ни при чем! Вот другие же жрут и не полнеют!
2. напоминайте себе, что в человеке главное душа и богатый внутренний мир, а вес - это фигня и не в таких влюбляются!
как грится не в бровь,а в глаз)))))
Как сейчас вижу свою бабулю которая в меня харчи пихает
срочно покупай телик))))
https://www.diets.ru/post/843217/