Молодые родители часто спрашивают - почему ребенок плохо спит ночью? Как приучить ребенка спать всю ночь? Будет ли наш ребенок спать всю ночь, не просыпаясь? Некоторые мамаши склонны винить темные силы и применяют заговор, чтобы ребенок ночью спал. Постараемся разобраться, что же мешает нашим малышам спать всю ночь на пролет и как помочь крохам спать всю ночь не просыпаясь.
На самом деле, для ребенка просыпаться ночью - это нормально. Некоторые дети способны затем уснуть самостоятельно, но многие начинают плакать и будят родителей.
Многие дети учатся спать всю ночь до утра в течение первого года жизни. Малышам необходимо подрасти, чтобы научиться обходиться без еды достаточно долгое время. Трехмесячный ребенок, к примеру, может проспать 6 часов ночью, не требуя еды. А многие с легкостью засыпают вновь, сразу после ночного кормления.
Однако, многие дети плохо спят ночью, им необходимо больше времени, чтобы научиться спать всю ночь, не просыпаясь. Даже в двухлетнем возрасте каждый пятый ребенок часто просыпается и плачет ночью. Одной из причин может быть характер вашего ребенка. Неспокойные, очень активные дети, как правило, спят очень чутко и просыпаются от малейшего шума. Им надо достаточно немного времени, чтобы пополнить свои силы, и они просыпаются с первыми петухами.
Естественно, для каждой семьи период, когда ребенок перестает спать по ночам, проходит очень тяжело. Не выспавшись ночью, родители чувствуют себя постоянно уставшими. Днем папе необходимо работать и зарабатывать деньги, маме заниматься ребенком плюс домашними делами, практически нет времени прикорнуть.
Как помочь ребенку спать
Вот несколько советов как помочь вашему ребенку спать ночью, не просыпаясь. Но запомните, что каждый ребенок индивидуален: то, что работает в одной семье, может не работать в другой.
Старайтесь занять ребенка спокойными играми в конце дня, чтобы ребенок не был перевозбужден, отправляясь в кровать. Подготовьте ребенка ко сну. Выработайте вечернюю рутину и следуйте ей каждый вечер, затем покачайте малыша в кроватке или почитайте ребенку, чтобы помочь ему успокоиться перед сном.
Очень важно научить малыша усыплять себя самостоятельно. Это поможет ему уснуть без вашей помощи, если он проснется ночью. Положите ему в кроватку мягкую безопасную игрушку или научите обнимать одеялко, дайте ему пососать пустышку. Очень важно укладывать ребенка спать в его постель пока он еще бодрствует, а не убаюкивать, к примеру, в родительской кровати, а потом перекладывать спящим в его кроватку. Ребенок, которого часто кладут в свою кровать уже спящим, наверняка станет одним из тех, кто плохо спит ночью и будит своих родителей.
Что делать, когда ребенок плачет
Маленьким детям необходимо чувствовать, что родители рядом и всегда придут на помощь, как днем, так и ночью.
Подходить к ребенку, когда он плачет, очень важно - это поможет ему научиться доверять вам. Секрет в том, чтобы помочь вашему ребенку вернуться ко сну в то время, когда вы приходите на его зов. Вот несколько советов, попробуйте их со своим малышом.
Как мы сказали ранее, подходить к ребенку, когда он плачет, очень важно. Однако, подождите несколько минут до того, как подходить к кроватке малыша. Если вы будете подходить к нему в ту же минуту как он заугугукает, он не научится засыпать вновь самостоятельно. Не бойтесь, отодвиньте кроватку подальше или убавьте громкость радионяни, если малыш действительно нуждается в вас, он позовет громче, и вы его услышите.
Если малыш не успокаивается, подойдите и проверьте, нет ли чего-то, что может его беспокоить, какой-нибудь шум или свет? Слишком холодно или слишком жарко? Не голоден ли он? Чистый ли подгузник? Может у него простуда или режутся зубки. Возможно, именно одна из этих причин не дает ребенку спать ночью в данном возрасте.
Старайтесь тихо и быстро решить проблему малыша, чтобы не разбудить его еще больше. Оставьте небольшой светильник или ночник включенным, чтобы потом вам не пришлось включать свет и шокировать малыша. Старайтесь не брать малыша на руки, лучше погладьте его нежно по спинке. Он может привыкнуть засыпать у вас на руках и тогда вам придется укачивать его на себе среди ночи. И по возможности старайтесь не качать кроватку, так как ребенок привыкает к укачиванию и потом не может заснуть без этого.
С 6-ти месячного возраста можно попробовать следующий прием. Если со здоровьем малыша все в порядке и он не голоден, то возможно ему надо дать немного покричать, для того чтобы он научился засыпать самостоятельно. Да, слушать крик своего крохи очень сложная задача для любого родителя. Несколько минут могут показаться часами. Для того, чтобы было проще, засеките на часах 5 минут. Если малыш продолжает плакать, зайдите к нему, проверьте все ли в порядке, но не берите его на руки и не качайте его. Лишь успокойте его и сразу же выйдете. Если он заплачет вновь, засеките на часах 6 минут. В конце концов, ваш малыш должен научиться засыпать самостоятельно. Если этот метод не дал результатов в течение двух недель, возможно ваш малыш еще слишком мал. Либо необходима помощь специалиста.
Необходима помощь специалиста
В некоторых случаях существуют медицинские причины того, что ваш ребенок не спит ночью. Поговорите с вашим доктором, расскажите ему ваш распорядок дня. Возможно, он сможет дать вам необходимый совет, посоветует успокаивающие средства.
Разговор с другими родителями о вашей проблеме также может помочь. Быть может, они имеют опыт решения подобной проблемы. Большинство детей не спят ночью лишь в определенном возрасте. Они обязательно научатся засыпать самостоятельно, но вы тоже нуждаетесь в отдыхе. Если вы очень устали и расстроены поведением вашего ребенка, поговорите с кем ни будь, попросите друзей или кого нибудь из семьи помочь посидеть с малышом, чтобы вы могли немного отоспаться и отдохнуть.
Запомните, что ваш ребенок не спит ночью не для того чтобы расстроить вас. Членам вашей семьи надо выработать распорядок дня, чтобы все могли получить необходимое время для сна и уединения.
Молодые родители часто спрашивают - почему ребенок плохо спит ночью? Как приучить ребенка спать всю ночь? Будет ли наш ребенок спать всю ночь, не просыпаясь? Некоторые мамаши склонны винить темные силы и применяют заговор, чтобы ребенок ночью спал. Постараемся разобраться, что же мешает нашим малышам спать всю ночь на пролет и как помочь крохам спать всю ночь не просыпаясь...
Читать полностью
"дать немного покричать, для того чтобы он научился засыпать самостоятельно
засеките на часах 5 минут. Если малыш продолжает плакать, зайдите к нему, проверьте все ли в порядке, но не берите его на руки и не качайте его. "
это ж издевательство над крохой! ребенок должен чувствовать не только присутствие родителей, но и ощущать их тепло. качать может и ненадо. но почему бы не вять кроху на руки, походить с ним по комнате и не попеть колыбельную?
педиатрам, наверно, виднее. хотя я сына кормила, ростила и воспитывала по-старинке. и никаких проблем не было. ел и ест все. памперсами пользовались по необходимости. развитие замечательное. ему сейчас 5 лет, а от многих мам и вообще взрослых я слышу только похвалу. хотя шалить и хулиганить любит.
а вообще материнскому сердцу виднее что и как делать со своим чадом!
какой кошмар! у меня сын был ручным, как говорят. на каждый вяк бежала. часто на руки брала. есть и плюсы. он был очень подвижный, но не беспокойный. похудела так, что пыталась поправиться. зато после 2-х лет я могла днем спать, а сын занимался своими делами и меня не трогал. некоторым мамам и в 5-6 лет дети не дают и 15 минут провести в покое.
сколько мы отдаем с первого дня жизни малыша, столько мы получаем чуть позже. да и доверия и взаимопонимания больше!
Некоторые дети способны затем уснуть самостоятельно, но многие начинают плакать и будят родителей.
Вот просто надо дать им уснуть самостоятельно. Не прыгать, как Петрушка, при первом хныке. Потому что очень скоро дети учатся так развлекаться: проснулся, скучно, ага, щас мы маму построим. Мама свет включит, на ручках подержит. И так лет до 4
мне может повезло, я клоуном не работала. но ведь можно даже взять ребенка на руки и сесть перед телевизором, а он сам уснет только на руках. можно сидеть в соседней комнате и спокойно разговаривать, если заплачет, подойти и поговорить с ним о том что мама рядом. и опять уйти. почму бы ему не уснуть. вариантов много. а вот заставлять ребенка плакать и давать ему шанс понять, что его бросили я считаю категорически не надо!
моя доча тоже часто ночью просыпалась в свое время. я специально поставила ее кроватку рядом с нашей и как только начинала
хныкать и возиться (сразу же, пока полностью не проснулась) стоило только шепотом заговорить с ней, успокоить, погладить по головке (для этого даже и вставать не надо было) и все, она понимала, что мама рядом, все хорошо, просыпаться смысла нет и засыпала сама дальше... а сейчас ей 2 года так она с полутора лет научилпсь ложиться сама, засыпать и спит до утра спокойно
Я при первой возможности грудь давала. Верное средство. Мои пацаны могли есть не хотеть, а грудь брали и через минуту спали.
Гладила животик, если подозревала колики. Сами-то заснете, если рези в животе будут?. А у детей они часто.
А еще помогало средство: осторожно, едва касаясь, гладила лобик по направлению к переносице. Глазки сразу закрываются.
а у меня младшая доча плохо спит потому что она чувствует когда хочет писить и начинает просыпаться и плакать. Я её держу над ванной "пиписькаю" она чуть чуть пустит и зажимается, а из -за того что все еще хочет писить не может спать и плачет!!!И так 30-40 минут, потом когда наконецто все выписиит засыпает до следующего раза! И так каждые 2 часа! Днем все нормально, проблем с мочеполовой системой нет! Я уже "вешаюсь" от этого! Вот как её заставить выписивать все сразу и спокойно спать а???!!!!
засеките на часах 5 минут. Если малыш продолжает плакать, зайдите к нему, проверьте все ли в порядке, но не берите его на руки и не качайте его. "
это ж издевательство над крохой! ребенок должен чувствовать не только присутствие родителей, но и ощущать их тепло. качать может и ненадо. но почему бы не вять кроху на руки, походить с ним по комнате и не попеть колыбельную?
а вообще материнскому сердцу виднее что и как делать со своим чадом!
сколько мы отдаем с первого дня жизни малыша, столько мы получаем чуть позже. да и доверия и взаимопонимания больше!
Ребенок здоров, сухой, сытый? Зачем его брать на руки?
хныкать и возиться (сразу же, пока полностью не проснулась) стоило только шепотом заговорить с ней, успокоить, погладить по головке (для этого даже и вставать не надо было) и все, она понимала, что мама рядом, все хорошо, просыпаться смысла нет и засыпала сама дальше... а сейчас ей 2 года так она с полутора лет научилпсь ложиться сама, засыпать и спит до утра спокойно
Гладила животик, если подозревала колики. Сами-то заснете, если рези в животе будут?. А у детей они часто.
А еще помогало средство: осторожно, едва касаясь, гладила лобик по направлению к переносице. Глазки сразу закрываются.