Для начала познакомимся. Я Светлана, 48 лет, военная пенсионерка. Живу в Приморском крае, на Дальнем Востоке, на окраине села в заброшенном военном гарнизоне.
Всё своё свободное время уделаю любимой собаке - золотистому ретриверу Гоше. Хотя он по родословной Золотая Арфа Говард, но в силу взбалмошного характера больше, чем на Гошу не тянет (хотя в своё время получал дипломы и награды на выставках).
Гоше скоро 9 лет, уже староват по собачьим меркам, имеет букет хронических заболеваний: гастрит, артрит, аритмию.
В августе у него произошло очередное обострение, сорвал желудок: рвота, понос. Явызвала ветеринара. Оказывается в соседний подъезд недавно переехала девушка-ветеринар, пришла прямо домой. С порога она с ужасом закричала:"Какой он у Вас жирный! Он же сдохнет!"
В общем девушка оказалась очень опытным специалистом, дала нужные рекомендации. Когда узнала, что Гоша к тому же охотник, сказала, что нужно срочно худеть (обоим), что он может погибнуть прямо на охоте, сердце не выдержит нагрузок, бега и т.д. Посоветовала увеличить продолжительность прогулок в 2 раза и уменьшить норму пищи в 2 раза.
До этого с Гошей гуляли воснавном муж и дети. А тут я рашила заняться собою и Гошей. У нас прямо около дома наша заброшенная, разрушенная воинская часть, которой мы с мужем отдали более 15 лет, территория огромная, более 6 кв. км, да и за забром поля, поля. Гуляй - не хочу.
В общем стали мы с Гошей гулять по три раза в день по 30 минут в любую погоду. Я быстрым шагом, он бегом и кругами.
Иногда бывало тяжело, в начале сентября с Китая пришёл тайфун Санба. Дождь лил стеной, ветер ураганный, но мы гул
Ну и норму пищи уменьшила ему в 2 раза, и себе тоже.
Гошу я за месяц не взвешивала, это проблемно, но когда Маша (ветеринар) встретила нас, результатом осталась довольна. Сказала продолжать в том же духе, до охотничьего сезона осталось всего месяц.
Да и я за этот месяц не напрягаясь и с удовольствием похудела на 4 кг.
Так что, когда с мужем поехали на эти выходные на море, была очень довольна собою.
Конечно, такой способ похудения для многих не приемлем, но если у Вас есть возможность - купите собаку и гуляйте с нею, будет польза и для Вас и для животного. Это так приятно!
Для начала познакомимся. Я Светлана, 48 лет, военная пенсионерка. Живу в Приморском крае, на Дальнем Востоке, на окраине села в заброшенном военном гарнизоне. 
Гоша очень красивый пес, мечтаю о таком, когда буду жить в своем доме)))
Пожалуйста, удалите те фото, которые были уже использованы Вами ранее или замените на другие. Даю Вам 2-3 дня на исправление
Абсолютно согласна. У самой 2 собаки.Выходим 2 раза в день. Стараемся гулять подольше.За прогулку проходим 5-8 км, не меньше. В любую погоду. А без собаки будут отговорки - то устала, то погода не такая. Я своих зову "помощники в похудении".
Вам и вашему питомцу здоровья
https://www.diets.ru/post/843217/